Hace algunos años yo estaba teniendo dificultades para dormir. Yo tenía un montón sobre la marcha (no lo somos todos?) Y la tensión era conseguir lo mejor de mí, así que empecé a tomar suplementos de melatonina. Son una hormona fenomenal natural, no adictivo utilizado como una ayuda para dormir.
Resulta que la melatonina podría haber sido me está ayudando en más de un sentido. Siempre es bueno saber!
Una nueva investigación ha demostrado que la melatonina puede fortalecer los huesos de ratas de edad avanzada y se muestra prometedor con la osteoporosis en los seres humanos.
Esto es según un nuevo estudio de la Universidad McGill en Canadá. Investigadores de la Escuela revelaron que los suplementos de melatonina puede hacer que los huesos de las ratas de edad avanzada mucho más fuerte. Eso es porque los huesos se fortalecen por las células (osteoblastos) durante el día y se deterioraron por otros (osteoclastos) en la noche
.
A medida que envejecemos, nuestros huesos envejecimiento necesitan toda la ayuda que puedan conseguir para mantenerse fuertes y sanos.
Como un animal crece, se duerme menos, por lo que las células que descomponen los huesos ganar fuera. Pero al dar las ratas más viejas de melatonina suplementos para regular sus ritmos circadianos o los ciclos de sueño, los científicos han sido capaces de hacer que los huesos de ratas menos frágil. Esta información podría ser una herramienta útil en la prevención de la osteoporosis, la enfermedad que provoca que los huesos se deterioran y se vuelven frágiles, de acuerdo con investigadores de McGill.
El investigador principal, Faleh Tamini dice, "Las ratas viejas son tediosos de trabajar porque que conseguir un montón enferma y eso significa que también cuestan mucho más. Pero si usted está interesado en enfermedades como la osteoporosis, que son una parte esencial del proceso de "
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Nadie quiere caerse y romperse una cadera
Se caracteriza por una masa ósea baja y deterioro del tejido óseo, la osteoporosis es una enfermedad que conduce a la fragilidad de los huesos y un aumento del riesgo de fractura . Esto significa caderas rotas, las muñecas y los hombros. A menudo se refiere como "el ladrón silencioso" porque la pérdida de hueso ocurre con poca o ninguna advertencia.
Con el tiempo, la osteoporosis puede reducir de forma significativa la calidad de una persona de la vida que conduce a la desfiguración, la baja autoestima y pérdida de la movilidad, por no mencionar la disminución de la independencia.
¿Cuántos de nosotros realmente quiere terminar incapaces de cuidar de nosotros mismos porque hemos sufrido una fractura de cadera y no se han recuperado totalmente?
pero la verdad del asunto es que sólo en los Estados Unidos, se estima que 10 millones de personas tienen osteoporosis y aproximadamente 18 millones más están en riesgo de desarrollar la enfermedad. De acuerdo con el
Revista de la Sociedad Americana de Geriatría
, la mayoría de los pacientes son mujeres. Debido al efecto económico y social de estas lesiones, así como el envejecimiento de la población, las caídas y las fracturas como consecuencia de la osteoporosis siguen siendo un importante problema de salud pública. En 2010, el costo médico directo de caídas en los ancianos era el 28,2 billón $
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mejores tratamientos para la osteoporosis en el horizonte
Los tratamientos farmacológicos actuales para la osteoporosis no han mostrado mucho éxito. En mi opinión, necesitamos una terapia natural, conveniente y preventivo. Se trata de la normalización de la densidad ósea, la restauración de la calidad de los huesos y prevenir fracturas. Queremos que la gente sea feliz, saludable y confortable para el mayor tiempo posible, por lo que la investigación de este tipo es tan importante.
Por supuesto, hasta que haya más investigación y ensayos clínicos determinan cómo funciona exactamente la melatonina, las personas con osteoporosis no debería seguir adelante y tomar suplementos de melatonina sin hablar con su médico.
sin embargo, los investigadores de la Universidad McGill dicen que van a tener más respuestas pronto. Dicen que se necesita investigar más por hacer que se centra en la prevención y reversión de la osteoporosis para lograr lo que consideran un verdadero éxito.