Todo ser humano si se le da la opción de no querer morir. La alternativa a la muerte es vivir una vida muy larga o vivir para siempre. Sin embargo, la naturaleza aborrece esto. Nosotros, entonces, como seres humanos quieren vivir mucho tiempo y luego morir, ya que se programa de forma natural.
Una forma muy simple y manera en que podemos vivir más tiempo sin más es tener suficiente de vitamina D en nosotros . Y esto se puede hacer por ir fuera de su casa. Al ir fuera de su casa y de conseguirse expuestos a la luz solar. La exposición de su cuerpo a la luz solar produce vitamina D en su cuerpo que es muy beneficioso para su cuerpo y esto aumenta su esperanza de vida. La vitamina D es buena para el cuidado de la depresión, diabetes, infarto de miocardio, etc.
Los estudios han demostrado que algunas personas tienen un bajo nivel de vitamina D. Esto se debe a que no se exponen a la luz solar suficiente al permanecer siempre en ambiente de aire acondicionado sin exponer sus cuerpos a la luz solar suficiente. Así, la exposición del cuerpo a la luz solar adecuada aumenta la esperanza de vida, y hace que el cuerpo sano para obtener la cantidad adecuada de vitamina D. 15-20 minutos de exposición de la cara y las manos a la luz solar es suficiente para obtener la vitamina D eficiente para una vida sana y el aumento de la esperanza de vida.
Si por alguna razón usted no puede salir al exterior para obtener suficiente vitamina D, existen suplementos de vitamina D que podrían ser comprados y usados por ti. Transmitir a su médico para que le pone a prueba su nivel de vitamina D, y si se descubre a ser baja, se recomendará necesarios suplementos de vitamina D que sin duda le ayudarán a mantenerse sano y vivir más tiempo.
Asegúrese que los ancianos en su familia o bajo su cuidado, al menos, salir a la calle una vez al día para conseguir algo de exposición a la luz solar. Aparte de hacer a vivir más tiempo, la exposición a la luz solar también induce el sueño profundo.
Otros medios naturales por los que su expectativa de vida podría aumentar es mediante el desarrollo de un horario regular para dormir. El sueño permite al cuerpo curarse y regenerarse. Al tener horas de sueño regulares permitirá a la piel para cuidar de sí mismo, naturalmente, sin drogas. El sueño es muy importante si quieres vivir una vida larga y fructífera muy saludable.
¿Desea aumentar su esperanza de vida ahora? A continuación, manteniendo a la medicina natural y ortodoxa y medios naturales de alargamiento de su vida siguiendo métodos y aplicación de los conocimientos probados es necesario.