Cuando se habla de cómo envejecer con gracia, más de las veces la atención se centra en la forma de eliminar las arrugas y mantener la piel suave. Mientras que una buena reducción de arrugas crema puede hacer maravillas en suavizar las líneas finas en la piel, es posible que haya notado que las arrugas aren 抰 la única cosa que puede hacer que su piel se vea más vieja. Usted puede haber notado que las personas mayores a menudo tienen pequeñas manchas de color marrón moteado sus manos, brazos, pechos o caras. Estas manchas tienen un montón de nombres diferentes? Manchas de edad, manchas por la edad, manchas solares? Pero 抮 e la misma cosa (y no tienen nada que ver con su órgano hígado!). También tienen nada que ver con la edad; cualquier persona puede desarrollar ellos, y su principal causa es el daño solar a la piel. Si se quiere evitar el desarrollo de manchas de la edad, lo que necesita para formar unos buenos hábitos de sol mientras 抮 E young.Avoid demasiado sunlight.Yes directos, necesita vitamina D para mantenerse saludable, que se puede obtener a partir del sol. Pero también se puede obtener de una multivitamina diaria, y que el daño de la piel de won 抰 causa. Si usted debe estar fuera durante largos períodos de tiempo, use un sombrero de ala ancha, ropa que cubra su piel, y gafas de sol, y tratar de mantenerse en la sombra tanto como sea posible. Recuerde, todavía se puede grabar en un protector solar day.Apply nublado (y volver a aplicar cada hora) .Sunblock es básicamente la mejor crema contra el envejecimiento para las mujeres por ahí? Si se aplica de manera consistente, que no tendrá que preocuparse tanto de profundidad arrugas y líneas finas, porque ganaron 抰 ser un problema para usted! Si se hospeda en la sombra o encubrir ISN 抰 una opción, agarra el más alto SPF se puede encontrar y llegar a slathering sucesivamente. Si 抮 E ir a la piscina o sentado en la luz solar directa, vuelva a aplicar el protector solar a menudo, pero incluso si 抮 E que no participan en estas actividades, usted todavía tiene que volver a aplicar de vez en cuando. Don 抰 olvidar el dorso de sus manos y su pecho, donde las manchas solares a menudo recurren al día.Si 抳 E ya sufrió una pocas manchas solares, hay maneras en que puede reducir su apariencia. Puede utilizar productos contra el envejecimiento naturales y exfoliantes para eliminar las células muertas de la piel, lo que revela la piel más fresca debajo, y aplicar una crema anti arrugas de la piel sana después. Este proceso llevará tiempo, sin embargo. Si desea que las manchas desaparezcan de inmediato, usted puede tener su dermatólogo láser ellos off.Remember, la prevención es la mejor política cuando se trata de daño solar. Mientras que usted puede eliminar las arrugas y el uso de productos naturales contra el envejecimiento para hacer que su tez un aspecto saludable, puede 抰 deshacer el daño interno del sol causa.