Sus edades de la piel a través de ambos factores de envejecimiento interior y exterior. factores internos incluyen la salud en general, la nutrición, el contenido de agua, el equilibrio hormonal, la genética y las toxinas. factores externos son principalmente sol y pollution.If usted es un fumador, usted debe saber que esto influye en ambos factores de envejecimiento interior y exterior. Influye en factores internos, ya que está poniendo toxinas mortales en su cuerpo y poner en peligro su sistema inmunológico (que nos lleva de vuelta a la salud). Exteriormente, el tabaquismo tiende a estirar la piel alrededor de la boca y cubra la piel en nicotina y alquitrán se acumulan (tal como lo hace los pulmones), añadiendo aún más contaminantes a la piel. La piel de la cara y las manos son los más afectados por smoking.Understanding que el envejecimiento es un proceso que no podemos dejar es importante para su perspectiva psicológica con respecto a su apariencia a medida que envejece. A pesar de que no podemos detener el envejecimiento, podemos retrasar el proceso y evitar el envejecimiento prematuro (más rápido que nuestra composición genética ha mapeado). correcciones externas incluyen una variedad de cosas. Los fumadores tendrán que encontrar una manera de romper este hábito si realmente quieren frenar técnicas anti envejecimiento con éxito la práctica y se mantienen en busca de lo mejor que pueden. La segunda cosa, que en realidad puede ser el más importante, es el uso de protectores solares buenas. Precio no hace mejor o peor protector solar. El factor de protección solar en la etiqueta es la misma sin importar la marca; por ejemplo, un protector solar $ 5 con un SPF 45 es tan efectivo como un protector solar $ 20 con el mismo SPF. Aparte de estos, mantener su piel limpia y libre de toxinas y contaminantes ayuda con la lucha contra el envejecimiento. Utilice un sistema de cuidado de la piel completa diseñada para la piel (cuidado de la piel orgánica es importante porque no se está absorbiendo pesticidas y otros productos químicos creado por el hombre a través de la piel) .Internally, una dieta saludable con una gran cantidad de la ingesta de agua es extremadamente importante. Cuando le das a tu cuerpo lo que necesita, usted ayuda a limpiar sí en el interior, la eliminación de varias toxinas que adquirimos a través de diversos factores, entre ellos: los contaminantes ambientales y toxinas que nuestro cuerpo aísla de las cosas que comemos. Al comer una comida equilibrada con alimentos orgánicos, se reduce seriamente su ingesta de toxinas de los alimentos. El agua es tan importante, ya que sustituye el agua actualmente en su cuerpo (que es el 60% de su peso corporal total) y es un factor importante en la eliminación de toxinas internas. Mantener el cuerpo hidratado es esencial para una piel de aspecto saludable. Un buen régimen de cuidado de la piel es importante para las técnicas de lucha contra el envejecimiento, ya que mantiene su piel libre de toxinas externas. cuidado de la piel orgánica puede adquirirse como productos ya hechos o usted puede hacer sus propios productos de cuidado de la piel en casa. De cualquier manera, tenga cuidado para así obtener productos (o ingredientes) que están certificados como orgánicos. Esto significa básicamente que no hay pesticidas o productos químicos hechos por el hombre en los ingredientes utilizados para crear el producto. Limpieza e hidratación son los dos pasos más importantes en el cuidado de la piel, pero se recomienda un régimen completo. Las cremas hidratantes son especialmente importantes si tienes la piel seca, que tiende a mostrar la edad aún más rápido. La aplicación de crema hidratante para el rostro húmedo ayuda a sellar la humedad. Asegúrese de que los productos hidratantes que se compran no contienen alcohol, ya que se seca la piel y crea un círculo vicioso de la piel que necesitan más humedad. Una vez más, la mejor manera de mantener su piel hidratada y libre de toxinas internas es a través de beber mucha agua y cortar el cafeína, que es un diurético (lo que significa que atrae la humedad de su cuerpo) .Various ingredientes se pueden encontrar en ready-made productos y puede contribuir (en cierta medida) a las técnicas anti-envejecimiento. Estos ingredientes incluyen: Aloe Vera, ácido alfa lipolic, la coenzima Q10, cobre, Embilica, flavonoides, los fitoestrógenos y vitaminas A, C y E.Even aunque éstos se dice que ayuda en el proceso de lucha contra el envejecimiento, la fuerza y la penetración capacidades del producto son cruciales para el rendimiento del producto contra el envejecimiento. Muchos productos de cuidado de piel caseros contienen una variedad de ingredientes naturales que también afectan al proceso de envejecimiento y son muy beneficiosos para cutáneo.Lleve consigo en cuenta que las técnicas de lucha contra el envejecimiento trabajar todos juntos para reducir la velocidad en los signos visibles del envejecimiento. Sólo se puede utilizar uno o dos, pero no verá los mismos resultados que alguien que utiliza todas las técnicas para su beneficio. Mientras que el envejecimiento es un proceso que no podemos detener, podemos retardarlo abajo con el cuidado apropiado de nuestros cuerpos, tanto interna como externamente.