piel envejece debido tanto interna, así como los factores externos. Los factores internos se pueden enumerar como la incapacidad de la piel para retener la humedad, los bajos niveles de producción de elastina, menor producción de nuevas células de la piel, etc. Los factores externos incluyen el estilo de vida y el entorno que lo rodea, como el tabaquismo, la exposición prolongada al sol o la mala alimentación frío extremo,, estrés, falta de ejercicio, etc. Ayurveda ha abordado a fondo la cuestión del envejecimiento de la piel. Se dice que el envejecimiento prematuro de la piel es causado debido a la agravación de dosha vata, lo que naturalmente aumenta con la edad. Hay una serie de factores que determinan el cuidado de la piel, y éstos incluyen equilibrio apropiado de humedad, el funcionamiento eficaz de los mecanismos metabólicos que coordinar todas las diversas reacciones químicas y hormonales de la piel y la circulación por último eficiente de la sangre y nutrientes a las diferentes capas de la piel. La salud de los siguientes tres tipos de tejido corporal se reflejan especialmente en la piel: El líquido nutricional, la sangre y el músculo. El fluido de nutrientes alimenta todo el cuerpo "s tejidos y ayuda cuidado de la piel, la sangre se asocia con la función del hígado y purifica la piel y el músculo proporciona consejos firmness.Simple piel para el tratamiento ayurvédica para la Lucha contra el envejecimiento" se levantan temprano, asegurar la ingesta adecuada de proteínas ". Participar en el rendimiento deportivo y suplementos anti-oxidantes de admisión que nutren el cuerpo. "No perder la calma con la ayuda de la medicación oral, masajes, yoga, técnicas de relajación, el ocio y la risa suele bajar la presión arterial elevada y prevenir contra el envejecimiento." Usted también puede ir en tratamientos y terapias panchakarma rasayana de un auténtico centro ayurvédico ". Shilajit (mineral pitch) ayuda a purificar la sangre debido a su acción anti microbiana y es muy eficaz en las enfermedades relacionadas con el corazón, ya que es un moderador de pita. "Evite comer en exceso dulces. Han leche y productos lácteos de calorías bajas con poca grasa /descremada." alimentos no vegetarianos como el pollo, los pescados, los huevos se debe tomar en cantidad moderada si no se puede evitar por completo. "evitar los aceites vegetales hidrogenados, el exceso de aceite y mantequilla de búfalo en la cocina." Grill o alimentos hornear en lugar de freír, cocinar las verduras al vapor y hierba de la albahaca de ebullición. "evitar el día durmiendo, dormir en la noche después de una hora de la cena." Don "t consumir bebidas alcohólicas en exceso y evitar las bebidas gaseosas y el agua poco después de interponer recursos meal.Home para el tratamiento de anti-envejecimiento" o Ocimum Sanctum (tulsi) tiene propiedades efectivas anti-envejecimiento y anti-oxidantes. El método tradicional ayurvédica está hirviendo las hojas de tulsi frescas y agua hasta que el agua se reduce a la mitad. A continuación, beber el agua resultante. La otra forma ayurvédica de tener hojas de albahaca es comer la hierba aplastada cuando se enfría. "Obtener el sueño adecuado. Trate de dormir sobre su espalda, ya que evita la formación de arrugas. Dormir en lados puede causar arrugas en la barbilla y la mejilla y dormir con la cara hacia abajo dará como resultado el ceño fruncido." La aplicación de gel de aloe vera fresca a la piel ayuda a mantener la piel rejuvenecida.