? Normalmente, hay poca conexión ácido alfa lipoico (ALA) que circulan en su cuerpo, a menos que usted consume suplementos o lo toma por inyección. Los alimentos contienen sólo pequeñas cantidades de ALA.
Su cuerpo produce suficiente ALA para las funciones metabólicas básicas de la producción de energía y disolviendo un poco de hígado subproductos.
En los niveles producidos por su cuerpo ALA actúa como una coenzima esencial para el metabolismo de los carbohidratos para obtener energía.
También se ha mostrado, a niveles de producción normales del cuerpo para aumentar la producción de glutatión, que ayuda a disolver las sustancias en el hígado. suplementación adicional con ácido alfa lipoico puede proporcionar beneficios más allá de su implicación en el metabolismo de los hidratos de carbono.
Al completarse los niveles, los actos de ácido alfa lipoico como un antioxidante potente y versátil. Sin embargo, para que se produzca esta acción, debe haber una cantidad en exceso disponible. ALA debe estar disponible en el estado "libre" dentro de las células. Sólo entonces será realizar sus propiedades antioxidantes y acciones de rejuvenecimiento.
Un antioxidante ayuda a neutralizar los radicales libres en nuestro cuerpo y protege nuestras células del daño. Un radical libre es una molécula inestable que intenta robar electrones de otras moléculas que causan tanto daño. El tabaquismo, la contaminación, el humo de los coches, el estrés y los alimentos fritos son fuentes comunes de los radicales libres.
Las células son continuamente bajo estrés oxidativo, y cuando las defensas antioxidantes no son totalmente eficiente, hay una acumulación de daño oxidativo en el tiempo.
El ácido alfa lipoico puede proporcionar tres ventajas cuando se usa como un suplemento:
1) es fácilmente absorbido en el torrente sanguíneo
2) también puede cruzar la barrera hematoencefálica para actuar como un antioxidante eficaz
cerebro, la limpieza de los vasos sanguíneos y mejorando la actividad de las células cerebrales
3) desactiva tanto grasa y agua radicales libres solubles, proteger tanto a lipoproteínas
y las membranas celulares.
Estas ventajas y su utilidad como de amplio espectro celular protector de causar muchos expertos en salud creen que el ácido alfa lipoico se perfila como el antioxidante contra el envejecimiento de primer nivel.
hoy La teoría ampliamente aceptada afirma que el daño celular acumulada, causado por los radicales libres generados por el continuo metabolismo normal y fuentes ambientales, es la base del envejecimiento. A medida que envejecemos, la función de las mitocondrias se deteriora, y este deterioro se teoriza para causar los efectos adversos del envejecimiento.
El ácido alfa lipoico es por su auto un poderoso antioxidante, pero funciona sinérgicamente con la vitamina C, E y otros antioxidantes, "reciclado" y hacerlas mucho más disponible. También ayuda a proteger la mitocondria y el material genético del ADN.
estudios recientes de la investigación sobre el ácido alfa lipoico demuestran 4 actividades:
1) funciona como un antioxidante y ayuda a las vitaminas B en la producción de
energía de las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas de los alimentos consumidos.
2) es compatible con la función cerebral en el envejecimiento de los adultos mediante la mejora de la memoria.
3) Ayuda a aumentar el flujo de sangre a los nervios.
4) ayuda al hígado en el lavado de subproductos productos del cuerpo.