It nunca es demasiado tarde para comenzar a tomar cuidado de su piel, independientemente de si le sucede a ser jóvenes o mayores, su cutis siempre cosechar los beneficios! No siempre va a tener el tiempo para seguir con un plan de cuidado intensivo de la piel rígida pero con los siguientes consejos no sólo se puede tener una mejor piel, pero conservar una piel más joven por más tiempo! 稟 anular una gran cantidad de exposure.Nothing sol envejecerá más rápido de lo que la los rayos nocivos del sol 抯. No sólo puede causar cáncer de piel, pero puede causar envejecimiento prematuro, arrugas antes de tiempo, pecas, piel seca y manchas de la edad. Debe cubrir siempre su cara tan a menudo como sea posible cuando están en plena luz del sol durante cualquier periodo de tiempo y tratar de evitar el sol 10 a.m.-4 p.m.; los rayos del sol 抯 están en su punto más extremo entre estos tiempos. Llevar a un sol-sombrero, además de la ropa sensatas que le cubre, además de mantener la cabeza fría. Por otra parte don 抰 detenga en el protector solar! Use una cantidad generosa de protector solar media hora antes de la exposición al sol y volver a aplicar cada dos horas, con mayor frecuencia si 抳 E estado nadando o bien han transpirado profusamente. 稧 ive de fumar! Es bastante evidente que fumar envejecerá usted y dañar su piel. Fumar reduce el flujo de sangre por el estrechamiento de los pequeños vasos sanguíneos de la piel; a continuación, la piel se ve privado de oxígeno y la vitamina A, que es importante para la salubridad de la piel 抯. Colágeno y elastina las fibras que mantienen la piel firme y elástica pueden ser dañados por el tabaco. Por no hablar de las arrugas que reciba después de un largo tiempo de fruncir los labios, mientras que la inhalación de este tipo. El único camino para reducir al mínimo el daño extra a la piel debe ser dejar de fumar. Puede que no sea simple, pedir ayuda a un médico si se puede 抰 tomar medidas por su cuenta, al igual que en el futuro todo su cuerpo se lo agradecerá. 稡 e cuidado a la skinExperiencing diaria duchas muy calientes o baños puede despojar a los aceites necesarios de la piel, tal vez utilizar menos tiempo en la bañera y bajar el calor del baño. Dejar de utilizar este tipo de fuertes jabones perfumados, en lugar de hacer uso de productos de limpieza sin perfume leves. Cuando se afeita, todas las cremas de afeitar uso de tiempo o de gel y en ningún caso hacen uso de una navaja de afeitar sin brillo - esto dará lugar a cortes y daños en la piel. Siempre afeitarse en la dirección que el pelo está creciendo y tratar de no afeitarse cuando no es absolutamente necesario. Después de lavar o tomar una ducha, acariciar o mancha seca de la piel en lugar de frotar para que conserve algo de humedad en la piel. 稥 en la dieta y el acné healthyWhile no se considera para ser conectado, buena comida sin duda le ofrecerá una buena piel. En particular, si usted tiene un montón de fruta, verduras, granos enteros y proteínas magras. Una dieta rica en vitamina C podría alentar a más jóvenes que buscan los poros y la piel.稴 stressingAnxiety superior puede hacer mella en nuestros cuerpos, no menos importante de toda nuestra piel y que sin duda muestra en nuestras caras! Puede la compensación brotes de la espinilla y diferentes dificultades por lo que? S importante para aferrarse a un marco alegre y positivo de la mente para mantener sana la piel radiante.