Will melatonina ganar en la final en el mismo de la batalla con las grandes compañías farmacéuticas que parecen tener intención de obtener beneficios cada vez más grandes de nuestra misery.It difícilmente puede ser de choque que reclama para la melatonina son rápidamente reprimidas por las manfacturers de la varios millones de dólares y Ambien Lunesta. La melatonina cuesta sólo una pequeña fracción de su precio y está disponible libremente y sin receta médica.
Pero la melatonina parece ahora hace algo más que ayuda a dormir. Esta hormona natural ha reconocido beneficios antienvejecimiento que le ayudan a verse y sentirse más joven. Y, además, la melatonina puede se afirma proteger sus células del cuerpo contra enfermedades como el cáncer y el Alzheimer. También estimula la liberación natural de la hormona del crecimiento humano (HGH), una de las hormonas clave de youthfullness.
Melatonina es un antioxidante extremadamente eficaz. Se elimina radicales libres esas sustancias reivindicadas para causar enfermedad muy fácilmente. Pero mucho más que eso estimula la producción de enzimas anti oxidante adicionales que construyen un escudo de protección en todo el cuerpo de una amplia gama de enfermedades y efectos anti-envejecimiento.
A los usados melatonina como una ayuda para la lucha contra envejecimiento de una dosis de alrededor de 0,5 mg es suficiente, mientras que para ayudar a dormir por lo general se recomienda una dosis mayor de 1 a 2 mg. Para la enfermedad grave como el cáncer se sugirió una muy alta dosis de 20-40 mg al acostarse.
Se podría pensar que la reacción negativa de las grandes compañías farmacéuticas no se discutirá el uso de melatonina con su médico, pero esto sería absurdo especialmente en las dosis altas. Cuando se utiliza para ayudar a dormir a mi experiencia personal indica que lo mejor es tomar 1-2 horas antes de retirarse por la noche y luego a la mañana siguiente '' ll se sienta fresca y no lento. La lactancia o que sean madres no deben usar hormonas o suplementos sin hablar con sus médicos.