La combinación de la flacidez de la piel y las arrugas en el rostro y el cuello son signos de la edad. Más personas son preocupación con las arrugas en la cara y por lo general descuidan los del cuello. Mientras que las arrugas del cuello no captan nuestra atención la forma en que lo hacen las arrugas de la cara, todavía se cuentan cuentos señal de que hemos hecho mayor. Por lo tanto, debemos tener cuidado y tomar medidas de precaución para mantener nuestra piel firme y también retrasar el cuello y las arrugas faciales de aparecer.
Antes de sumergirse con consejos para la prevención, vamos a empezar por la comprensión de cómo y por qué son las arrugas formada.
En el pico de nuestra juventud, nuestra piel es elástica. Surcos y líneas son apenas visibles cuando sonreímos o fruncir el ceño. El problema comienza cuando envejecida. Nuestro cuerpo pierde su capacidad para retener el agua tan eficaz como lo que solía ser. Además, la producción de colágeno y elastina comienzan a declinar.
En consecuencia, esto conduce a secar y flacidez de la piel. Los tejidos debajo de nuestra piel ya no extenderse y retraerse sin signos de arrugas cuando hacemos una expresión facial o doblar la cabeza
Estos son algunos consejos para retrasar la aparición de arrugas en la cara y el cuello:
. p> limpiar la cara y el cuello - Lavar la cara y el cuello dos veces al día y tres veces durante la temporada de verano. Aunque suene extraño para lavar el cuello, es tan importante como lavarse la cara ya que el cuello está expuesto al polvo, la suciedad y los dañinos rayos también
Hidratar -. Mantenga el cuello y las arrugas faciales de distancia con la crema hidratante adecuada. Aplicar sobre el rostro y el cuello después del lavado. Esto mantiene la piel hidratada y previene la aparición de envejecimiento de la piel. La selección adecuada de crema hidratante es importante también. Elige una crema hidratante rica en antioxidantes, vitamina C y E y una que no va a obstruir los poros
Estiramiento de la piel -. Aplicar crema de estiramiento de la piel con regularidad para evitar la flacidez de la piel. Elige una crema reafirmante con ácido hialurónico, Matrixyl 3000, Argireline y resveratrol, si es posible ya que estos son ingredientes eficaces para estiramiento de la piel
La exfoliación -. De manera similar a la limpieza, la mayoría se centran en la exfoliación sólo la cara. La exfoliación debe extenderse al cuello también. Exfoliar suavemente dos veces por semana para eliminar las células muertas de la piel y para permitir que los nuevos crezcan
Masaje -. Facilitar la alimentación adecuada de los tejidos y células con masaje diario. Esta es una parte importante para mantener la piel joven y reafirmar la piel. Debe ser realizar incluso si está utilizando crema de estiramiento de la piel como parte de su régimen de cuidado de la piel
Proteger de los rayos nocivos -. Si es posible, permanecer fuera del sol como los rayos nocivos aceleran el envejecimiento. Un enfoque práctico es aplicar la pantalla solar en la cara y el cuello 20 minutos antes de salir de la casa. Si es posible, usar protector solar orgánico, ya que protege la piel de los rayos ultravioleta nociva (UV), con menos posibilidades de irritación de la piel. Manténgase a la sombra con un paraguas, gafas de sol o un sombrero de ala ancha
Estilo de vida saludable -. Al ajustar su estilo de vida, retrasa las arrugas en la cara y el cuello de aparecer. En primer lugar se mantenga alejado de los alimentos cargados de conservantes y productos químicos. Estos son toxinas que aceleran el envejecimiento. En su lugar, consumir verduras y frutas orgánicas. También se deben realizar la carne de animales de corral y comer salmón silvestre semana si es posible.
Dejar de fumar si usted es un fumador. Mientras que satisface las ansias de nicotina, que priva a su cuerpo de los nutrientes necesarios, aumenta el nivel de toxinas en su cuerpo y acelera el envejecimiento.
Beber 8 vasos o más de agua al día. El agua hidrata la piel y purga las toxinas del cuerpo.
Limite el consumo de alcohol y se mantenga alejado de las drogas. Si evitar el alcohol no es posible, dar preferencia a vino tinto y mantener a medio vaso por comida.
Si bien el envejecimiento es parte del proceso natural, lo que retrasa la aparición de arrugas en la cara y el cuello es posible con la piel diaria adecuada cuidado y un estilo de vida saludable.