¿Tiene rojos ojos secos, con picazón, escozor, que parecen imposibles de calmar? Si alguna vez has experimentado los ojos secos, usted sabe lo incómodo que puede ser. Los ojos secos son causados por una falta de lubricación del ojo por las lágrimas. Las lágrimas se componen de agua, aceites grasos, proteínas y electrolitos. Esta mezcla ayuda a que la superficie de los ojos suaves y claros y es importante para la protección ocular.
Si usted está sufriendo de sequedad en los ojos, su salud ocular está en riesgo. Los ojos secos disminuyen protección ocular que puede conducir a daños en los ojos, incluyendo infecciones oculares más frecuentes, úlceras de la córnea y cicatrices en la superficie del ojo. Es importante establecer la causa de sus ojos secos y determinar el mejor tratamiento para la salud ocular óptima. Hay una serie de razones por las que pueda estar experimentando los ojos secos, incluyendo:
1. Los efectos secundarios de ciertos medicamentos, más comúnmente antihistamínicos y píldoras anticonceptivas
2. Envejeciendo - ojos secos son comunes en las mujeres post-menopáusicas
3. Las enfermedades que afectan a su capacidad de producir lágrimas - el lupus, la artritis reumatoide, etc.
4. Problemas con la estructura de los párpados - párpados que dan vuelta adentro o hacia afuera afectan a su capacidad para parpadear que interfiere con la lubricación de los ojos
5. La exposición a las condiciones ambientales - vientos fuertes, las grandes altitudes, el humo y el daño solar afectan a todos los ojos
Asegúrese de hablar con su oftalmólogo acerca de todos sus síntomas, así como todos los posibles factores que cree que podría estar jugando un papel en los ojos secos.
Prevención de ojos secos
Si usted no está experimentando el ojo seco, hay pasos que puede tomar para prevenir que sufren de esta condición en el futuro, incluyendo :
- Evitar el daño solar a sus ojos mediante el uso de una protección adecuada para los ojos (gafas de sol que protegen contra los rayos UVA y UVB). Para la mejor protección contra el daño solar, asegúrese de que sus gafas de sol envuelven alrededor de todo el ojo
- Considere escudos de gafas (escudos en los lados y parte superior de los vasos) para proteger los ojos del daño solar añadido
- Evitar el humo y los fuertes vientos siempre que sea posible. El uso de protección para los ojos cuando se expone a estos elementos ambientales ayudará a proteger sus ojos contra el viento y el humo y también ayudará a protegerlos del daño solar
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autocuidado opciones para los ojos secos
Hay una serie de opciones de autocuidado que se puede probar en casa para aliviar los síntomas de sequedad en los ojos, incluyendo:
- Adición de lágrimas artificiales o con la prescripción over-the-counter gotas para los ojos
- Lavarse párpados para reducir la inflamación
Si estas opciones de autocuidado no ayudan con los ojos secos, no deje de visitar a su oftalmólogo para obtener el problema de atenciones. Si deja sin tratar ojos secos, su salud ocular está en riesgo
Tratamiento médico de los ojos secos
Dependiendo de la causa de sus ojos secos.; su oftalmólogo le sugerirá una opción de tratamiento que sea adecuado para usted. Algunas de las opciones de tratamiento que están disponibles incluyen:
- Medicamentos - gotas para los ojos, los esteroides tópicos, etc.
- Cerrar los conductos lagrimales para reducir la pérdida de lágrimas - esto puede hacerse temporal o permanentemente
- Cirugía - si las medidas más conservadoras no funcionan
lo mejor es hablar con su oftalmólogo para determinar la causa y el mejor tratamiento para sus ojos secos y aprender lo que mejorará su salud ocular.
al proteger sus ojos de los factores que se pueden controlar, como el viento y el daño solar que está tomando el primer paso para la salud ocular. Además, al ver a su oculista regularmente ayudará a asegurar su salud ocular sigue siendo óptima.