Todos los días parece que hay una nueva frase en el mundo de productos para el cuidado de la piel. Todos sabemos que las compañías de cuidado de la piel son rápidos en la adopción y la explotación de cualquier nuevo término para ayudar a vender sus productos, el único problema es que no todo el bombo es true.By todos los medios, productos para el cuidado de la piel antioxidante se han convertido rápidamente en uno de los más nuevos coger frases que hay. Pero a diferencia de la mayoría promesas vacías, esta palabra tiene algo de verdadero significado detrás de it.Antioxidants y CareExposure de la piel a la radiación UV, el tabaquismo, la contaminación, e incluso el proceso de envejecimiento pueden conducir a la producción de radicales libres. Los radicales libres son moléculas que faltan un electrón (o tienen un número impar de electrones). Esto no parece ser algo que pueda causar un efecto negativo en su piel hasta que se descubre que existen electrones en pares y se roban electrones de otras moléculas con el fin de estabilizar themselves.This proceso se inicia una reacción en cadena que termina dañando y destruyendo moléculas . Si se destruyen las células suficientes, el daño comenzará a mostrar en su piel. Esto también significa que su piel ya no es la realización de la forma en que debe hacerlo be.But lo que los antioxidantes tienen que ver con todo esto? Bueno, antioxidantes son sustancias que se sacrifican uno de sus electrones para neutralizar el efecto de los radicales libres. Los antioxidantes se derivan generalmente de frutas y verduras e incluso pueden ser encontrados en una crema para la piel antioxidante que se hace con uno o más de los siguientes (carotenoides) EFlavonoids vitamina A o CVitamin ingredients.Vitamin polyphenolsVitamin A puede ayudar a reducir la aparición de líneas finas y ayudarle a lidiar con los problemas de pigmentación. La vitamina C, sin embargo, a menudo se utiliza para ayudar a tratar las manchas de envejecimiento y combatir los efectos del hábito de fumar. La vitamina E es un potente antioxidante que también tiene propiedades anti inflamatorias properties.Where obtener la vitamina A, C y EFruits y verduras que son de un color rojo brillante, naranja o amarillo son ricas en vitamina A. Estos alimentos por lo general incluyen zanahorias, calabaza, dulce patatas, tomates, melones, melocotones y albaricoques. También puede obtener vitamina A partir de vegetales como el brócoli, la col rizada y berza. La vitamina C se obtuvo de todos los tipos de frutas cítricas. Grandes, vegetales de hoja como la espinaca y la lechuga son también buenas fuentes de vitamina C. También se puede encontrar en las fresas y nueces, semillas tomatoes.Most, y los granos enteros son consideradas ricas fuentes de vitamina E. También se puede lograr si a partir de diferentes aceites y grandes, verduras de hoja verde. Las fuentes de flavonoides y PolyphenolsYou pueden obtener estas sustancias a partir de uvas, vino tinto, las granadas, arándanos y cualquier tipo de té. Recuerde que una rutina eficaz anti-envejecimiento incluirá alimentos además de los productos tópicos que contienen antioxidantes.