El intentar retardar el envejecimiento es un proceso complejo que la ciencia apenas está empezando a entender. Lo que sí sabemos es que no hay una respuesta "mágica" ninguna fuente de la juventud que nos mantenga siempre joven y saludable a pesar de lo que los infomerciales nocturnos quieren que usted crea. Le han dicho que los antioxidantes naturales pueden proporcionar protección contra el envejecimiento tal vez de la enfermedad, así y todo, sin duda suena lógico, científico y believable.Except que no es true.A equipo de investigación de la University College de Londres, dirigido por el Dr. David Gems, encontrado "pruebas claras" de que los antioxidantes retardan el proceso de envejecimiento. No hay claras evidence.As una parte importante de las industrias de la belleza y de alimentos naturales, compuestos antioxidantes son vitales para nuestra salud y nuestra apariencia juvenil o así que hemos estado told.The sorpresa viene cuando te das cuenta de que este pensamiento se remonta a la década de 1950, 1956 a ser la teoría del envejecimiento exact.The considera que es causada por la acumulación de daños moleculares que proviene de formas reactivas del oxígeno denominado superóxidos que circulan en nuestra bodies.Today los llamamos los radicales libres, y se nos dice que los antioxidantes trabajan para limpiar estos radicales libres destructivos de manera que se reduce el daño que son capaces de producir. La investigación para demostrar esta teoría ha traído results.In concluyentes este último estudio, apoyado por el Wellcome Trust y apareciendo en la revista Genes y Desarrollo, que se utiliza gusanos nematodos que mirar lo que hicieron los antioxidantes en términos de aging.Though los que uno cree son gusanos un gran paso en la escala evolutiva de la humanidad, estas criaturas simples son una herramienta útil para los investigadores, ya que comparten muchos genes con la gente, y tienen una vida útil que dura días, por lo que es fácil de obtener pistas sobre los nematodos changes.The a largo plazo utilizados en el estudio británico fueron manipulados genéticamente para que sus cuerpos fueron capaces de limpiar los radicales libres, al igual que los antioxidantes se supone que do.This deben haber dado el gusanos alterados una ventaja en términos de esperanza de vida y el envejecimiento. Sólo que no lo hizo. Estos gusanos alterados vivían con tal de que los gusanos que no habían sido altered.This sugiere que el llamado estrés oxidativo (lo que se supone que los radicales libres que estar haciendo a nosotros) es un factor menos importante en el envejecimiento de lo que nadie había pensado. Y podría explicar por qué nunca hubo evidencia definitiva para respaldar el papel de los antioxidantes en aging.Dr Gems dijo: "El hecho es que no entendemos mucho acerca de los mecanismos fundamentales del envejecimiento - la teoría de los radicales libres ha llenado un conocimiento vacío durante más de 50 años, pero no resiste a la evidencia "está claro que si el superóxido está implicado, se reproduce sólo una pequeña parte de la historia -. el daño oxidativo no es claramente un importante controlador universal, de la proceso de envejecimiento. "Tanto los fabricantes de la industria de los cosméticos y suplementos insistir en que se llevan a cabo estudios de investigación rigurosos y extensos para ver que cualquier reclamación sobre los antioxidantes son supported.Spokespersons de estas organizaciones dudan de que la conclusión que se puede sacar porque los antioxidantes no tuvieron efecto sobre los gusanos , que no tienen ningún efecto en la gente. el envejecimiento podría ser muy diferente en mayor animals.Still este último trabajo nos da mucho que pensar about.Perhaps antioxidantes pueden no proporcionar la protección contra el envejecimiento que hemos todo lo que han dicho do.There posible ser una manera más simple y natural para retrasar el envejecimiento y mantener el cuerpo joven. Una dieta sana y equilibrada, mucho ejercicio, atención médica regular y una actitud optimista, positivo puede hacer un mejor trabajo del que nos mantiene joven que los antioxidantes naturales que he hecho Sobre el autor:. A continuación sólo la cabeza de más a la diaria Boletín de salud para obtener más consejos de salud, incluyendo más información sobre cómo retardar el envejecimiento y obtener informes gratuitos de salud 5 reveladoras.