What que comes afecta en gran medida el problema de la piel y la salud general. Estilo de vida es esencial en su proceso de envejecimiento. Tomar minerales y suplementos de vitaminas anti-envejecimiento para mantenerse saludable y mantener su piel joven. Hay una gran variedad de estos suplementos en el mercado hoy en día. Mantenerse joven, bella y saludable es la máxima prioridad de cada hombre y mujer. Muchos de ellos se ven afectadas por el envejecimiento, falta de brillo de la piel y otros problemas relacionados con la piel en algún momento de la vida, especialmente a medida que envejecen. Los cambios hormonales, la dieta, los efectos del clima, las enfermedades y los hábitos de cuidado de la piel tienen una profunda influencia en el envejecimiento.
Hoy en día, hay muchas técnicas cosméticas elaboradas por los expertos para mantener el envejecimiento afecta de su cara. La variedad de opciones puede ser confuso o incluso inducir a error a veces. En casos severos, puede seleccionar el mejor tratamiento que es el más adecuado y da beneficios a largo plazo. La cirugía plástica es un método popular. Sin embargo, es mejor que obtener de un profesional de renombre. Diversas lociones y cremas también están disponibles en el mercado. Ya sea que estos métodos de trabajo o de otra manera sigue siendo un mito. Por lo tanto, trate de formas efectivas de manejar el envejecimiento. Utilizar estos suplementos a tener resultados a largo plazo.
Aunque, algunos expertos en salud no son para ellos, pero el hecho es, estos minerales y suplementos de vitaminas anti-envejecimiento se han encontrado útiles para compensar la falta de nutrientes esenciales que usted es incapaz de tomar en la dieta diaria. Puede tenerlos con dieta natural equilibrado. A veces, estos suplementos no funcionan porque está tomando ellos en algún lado, así como el consumo de alimentos chatarra o bebidas gaseosas en el otro, que borra el alimento consumido de los suplementos anti-envejecimiento. Por lo tanto, llevarlos con sensatez y se combinan con alimentos saludables para que trabajen de manera eficiente. Estos suplementos anti-envejecimiento afectan a nivel celular como nuestro ADN y ARN, y es por eso que necesitan el tipo correcto de alimentos.
Multivitamínicos
Multi-vitaminas son esenciales anti-envejecimiento suplementos tomar a medida que envejece. Estos proporcionan una fuerza vital para todas las funciones del cuerpo y también mantener la piel joven. Estos también ayudan a hacer más fuerte la inmunidad y así desarrollar la capacidad de combatir contra muchas enfermedades y trastornos de salud asociados con infecciones de varios tipos.
Suplementos de fibra
fibra suplementos anti-envejecimiento ayudan a eliminar sustancias tóxicas de el cuerpo, ayudando en el movimiento intestinal. Estos también tratar el eccema, ayudando en el rejuvenecimiento de la piel, sequedad, las espinillas y el acné.
Antioxidantes
Estos son esenciales para el mantenimiento de los efectos del envejecimiento de la cara. Los suplementos dietéticos tienen antioxidantes que protegen contra los radicales libres que son tóxicos y perjudiciales para usted.
Top 5 suplementos anti-envejecimiento
coenzima Q10 La coenzima
Q10 (CoQ10) es un componente esencial de la función mitocondrial sano. Se incorpora en las mitocondrias de células 'en todo el cuerpo en el que facilita y regula la oxidación de grasas y azúcares en energía. los seres humanos envejecen, han encontrado que tomar más de un 50% menos de CoQ10 normalmente en comparación con la de los jóvenes. Este hallazgo hace CoQ10 uno de los nutrientes más importantes para las personas mayores de 30 a complementar con. Alrededor del 95% de la energía celular se produce en la mitocondria. Las mitocondrias son las células "centrales energéticas" y muchas enfermedades se han pertenecido como "trastornos mitocondriales." Un creciente cuerpo de investigación científica relaciona la deficiencia de CoQ10 a los trastornos mitocondriales relacionadas con la edad.
Acetil-L-Carnitina Arginate
El aminoácido acetil-L-carnitina aumenta mitocondrial la producción de energía a través de su capacidad para facilitar el transporte de ácidos grasos y la oxidación en la célula. Desde 1995, los miembros de Extensión de Vida se han de tomar suplementos con acetil-L-carnitina y la obtención de los numerosos beneficios de esta forma de carnitina ha demostrado en estudios publicados. Con el descubrimiento de la acetil-L-carnitina arginato los beneficios de la acetil-L-carnitina ahora se puede aumentar en gran medida. Acetil-L-carnitina Arginate es una forma patentada de carnitina que estimula el crecimiento de neuritas en el cerebro. Los estudios demuestran que la acetil-L-carnitina-arginato estimula el crecimiento de nuevas neuritas en un asombroso 19,5% (tanto como factor de crecimiento nervioso en sí). Acetil-L-carnitina-arginato actúa junto con acetil-L-carnitina para aumentar el crecimiento de neuritas.
Aspirina
La razón más común para la discapacidad y muerte en los Estados Unidos es un coágulo anormal que se desarrolla dentro de una arteria para causar un ataque al corazón (vena bloqueada en el corazón), o un derrame cerebral (obstrucción del vaso sanguíneo en el cerebro). La aspirina tiene un efecto inmediato y duradero en las plaquetas de la sangre, haciéndolos menos propensos a agruparse y hacer que fluya suavemente la sangre.
Carnosina
carnosina es un dipéptido multifuncional compuesto por una combinación química de los aminoácidos de beta-alanina y L-histidina. Se encuentra tanto en los alimentos y en el cuerpo. células de larga vida, como las células nerviosas (neuronas) y las células musculares (miocitos) contienen altos niveles de carnosina. los niveles musculares de carnosina se correlacionan con la esperanza de vida máxima de los animales. los niveles de carnosina disminuyen con la edad. los niveles musculares disminuyen 63% a partir de los 10 años a 70 años de edad, lo que puede explicar la disminución normal relacionado con la edad en la masa y la función muscular. Desde la carnosina actúa como un tampón de pH, se puede seguir protegiendo las membranas celulares del músculo de la oxidación en las condiciones ácidas de esfuerzo muscular. Carnosina permite que el músculo cardíaco se contraiga de manera más eficiente a través de la mejora de la respuesta de calcio en los miocitos cardíacos. El envejecimiento provoca daños irreversibles en las proteínas del cuerpo. El mecanismo que subyace detrás de este daño es la glicación. Una definición simple de glicación es la reticulación de proteínas y azúcares para formar estructuras que no funcionan en el cuerpo. El proceso de glucosilación puede ser vista como superficialmente piel antiestéticas arrugada. La glicación es también una causa subyacente de catástrofes relacionadas con la edad, incluyendo los trastornos neurológicos, vasculares y oculares. La carnosina es un dipéptido único que interfiere con el proceso de glicación.
Aceite de pescado
Estudios en ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos son tan impresionantes que una agencia de los Institutos Nacionales de la Salud publicó un informe que indica que el aceite de pescado puede ayudar a reducir las muertes por problemas cardíacos. La FDA afirma en sí de apoyo pero no concluyentes de la investigación muestra que el consumo de ácidos grasos omega-3 EPA y DHA puede reducir realmente el riesgo de enfermedad coronaria. Hay varios mecanismos asociados a los efectos beneficiosos del aceite de pescado. El informe cita el actual gobierno de los efectos reductores de triglicéridos de aceite de pescado en la reducción de los trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos. Otro mecanismo beneficioso del aceite de pescado es proteger el flujo sanguíneo en las arterias sanas.
Tendemos a todos debe envejecer algún día y no hemos hecho ninguna gestión sobre eso. Lo que tenemos una tendencia a realmente puede hacer es ralentizar el proceso de envejecimiento. Complementar su dieta con vitaminas, minerales, suplementos anti-envejecimiento y extractos de hierbas será ampliamente amplificar su vida útil y evitar que la mayor corrosión en las células que pueden acelerar el método de olding. Estos suplementos también facilitarán en la prevención de enfermedades comunes. funciones especializadas suplementos anti-envejecimiento lleva junto con sus minerales y hierbas que mejoran el correcto funcionamiento de los órganos. Anti-envejecimiento suplementos se desea elección para disminuir la velocidad de su envejecimiento.
Suplementos anti-envejecimiento son dominantes y a pesar de que no todos pueden hacer hincapié en los efectos del tiempo invertido, los que producen resultados tienen beneficios que superan simplemente un aspecto más joven. Es de suma importancia para entender los suplementos que su cuerpo necesita, porque no todos ellos generan los mismos resultados. De hecho, lo que puede beneficiar a una persona podría tener efectos adversos sobre la otra. Es debido a estos hechos que una consulta con un médico médico es beneficioso.
Para saber más acerca de los suplementos anti-envejecimiento, por favor ver Anti-envejecimiento suplementos Beneficios