Si bien los productos anti-envejecimiento de la piel son útiles para ayudar a prolongar o eliminar algunos de los signos de envejecimiento, existen algunas técnicas diarias únicas que puede hacer para ayudar. Si bien algunas de estas técnicas son básicos para la salud, son ideas únicas para la lucha contra los signos del envejecimiento. Los signos de envejecimiento pueden ocurrir en muchas áreas diferentes de su cuerpo. Los lugares más comunes son la cara, las manos y los pies
Toque sus pies -. Esto puede parecer un poco extraño, pero puede ayudar a estimular los puntos de presión en los pies y reducir el estrés. Si estás relajado, que se verá más joven. Presione su pulgar en su punto plexo solar que se encuentra justo debajo de la pelota de los pies. Mantiene en su lugar por un minuto y luego hacer lo mismo con el otro pie
apoyar su cabeza -. Al apoyar su cabeza con una almohada extra, se puede reducir la hinchazón de los ojos. Cuando lo haga this15 minutos antes de acostarse, el líquido puede drenar por lo que no se acumulan alrededor de los ojos
fresco de los párpados -. Place ya sea una bolsa de té frío, rodaja de pepino frío, frío rodaja de patata, o refrigerados cucharadita sobre los párpados cerrados durante 10 a 15 minutos. Esto ayudará a eliminar la hinchazón
rejuvenecer las manos -. Deja ya sea aceite de sésamo, aceite de canola, aceite de girasol o de sus manos. Ponga un guante de algodón o un calcetín sobre sus manos y dormir con ellas puestas. El aceite crea una barrera que impide que la humedad salga de su piel, que deja la piel suave y tersa.
Mejorar la postura y el movimiento -Si tienen una mala postura o no pueden moverse bien, que aparece automáticamente una vieja. Esto es cierto incluso si usted tiene un buen cabello, la piel, o una gran figura. Es importante cuidar de su cuerpo de modo que usted no "daño" cada vez que toma un paso o levantarse de una posición sentada. Mejorar su postura es una forma instantánea para que se vea y se sienta más joven. Averiguar qué ejercicios que hay que hacer para mantener su cuerpo en movimiento y así su postura recta
deshacerse de los párpados caídos -. La fatiga que realmente puede envejecer por dentro y por fuera. Los párpados caídos y bostezos son regalos muertos. Aumentar su energía mediante la adopción de un niño de 6 g al día de Eleutherococcus senticosus (ginseng siberiano anteriormente). Dividir esta en tres dosis con alimentos. Usted puede tomar esta hierba todo el tiempo que necesita para
Relax -. Pruebe este método de mediación para que se relaje y se iluminan para ayudar a disminuir los signos del envejecimiento. Encontrar un lugar tranquilo para sentarse durante al menos 20 minutos. Enciende unas velas o poner música suave. Cierra tus ojos. Pensar en un amante de la memoria especial de un amigo, un familiar, o una mascota. Inhale por la nariz profundamente por cuatro cargos. Exhala por la boca durante ocho cargos. Mientras que los productos anti-envejecimiento de la piel son excelentes para la piel, pensamientos felices y relajación te mantiene al joven en el interior y hacia fuera.
Estas técnicas están diseñadas para ayudarle a envejecer con gracia. Si usted elige utilizar productos contra el envejecimiento de la piel, elegir los que contienen ingredientes naturales. Esto es importante ya que marca comercial de lucha contra el envejecimiento productos de belleza contienen productos químicos que son perjudiciales para la piel. Una combinación de estas técnicas y productos naturales de la piel contra el envejecimiento son seguros para ayudarle a luchar contra los signos del envejecimiento.