Es cierto; puede detener los signos de envejecimiento con algo tan simple como ver la cantidad de agua que se bebe a diario. Usted ve que su cuerpo está diseñado para reparar y curar a sí mismo de forma natural. Su cuerpo se compone de células que siempre están reemplazando a sí mismos y que puede producir células ya sea más o menos fuertes para asumir el control. A medida que envejece, su cuerpo necesita más ayuda en la regeneración de las células. El agua es la mejor manera de ayudar a su cuerpo con la reproducción celular. La cantidad de agua es suficiente? Se recomienda que su bebida al menos la mitad de su peso corporal en onzas de agua cada día. Sin embargo, me gusta para asegurarse de que lo beba al menos eso y añadir unas pocas onzas todos los días extra para estar realmente tan hidratado como sea posible. Restante completamente hidratado en todo momento ayuda a su piel permanezca suave y libre de esas molestas arrugas que vienen con el tiempo. No sólo el agua pura ayuda para reducir los signos del envejecimiento, sino que también mejora su cuerpo de muchas otras áreas de la salud. Usted tal vez preguntando en este momento, "¿cómo voy a beber agua que mucho todos los días?" Esa es una pregunta totalmente comprensible que muchos sienten que o bien no serán capaces de beber mucho, o no gozan de suficiente agua para que beber. Esta es mi recomendación de que yo realmente me encontré ayudaba. Me llenan las botellas de agua que equivalen a más de la cantidad que necesito para beber ese día. Después de todo, queremos ayudar a nuestra batalla contra el envejecimiento con lo que podamos. Por lo tanto, nos llenaremos nuestras botellas de agua, y los llevamos con nosotros a través del día. Algunas personas también les resulta difícil beber agua del grifo; se puede añadir un chorrito de limón fresco a añadir un poco de sabor a la que el agua. Se recomienda utilizar agua filtrada, y usted debe mantenerse alejado de las aguas pre-sabor ya que muchos de ellos contienen jugos y azúcares que no le ayudará con la lucha contra el envejecimiento! La otra sugerencia que tengo para la lucha contra el envejecimiento con agua es que beber al menos dos tazas de agua a temperatura ambiente, ya que ayuda en la desintoxicación del cuerpo como well.Other Beneficios de secreto waterA poco me enteré sobre el agua potable es que se puede utilizar como un "alimento de la comodidad". Muchas personas encuentran que cuando están estresados comen porque el estómago lleno produce una sensación de confort. Sin embargo, cuando se come más veces que no, nos vemos tentados a tomar alimentos que están cargados de azúcar, carbohidratos de alto y la harina blanca. Comer una gran cantidad de estos alimentos es muy duro en su cuerpo y puede degenerar el crecimiento celular. Por no hablar de estos alimentos engordan y también se pueden añadir en unas pocas libras de más, que nadie quiere. Lo mejor que puede hacer es cuando se siente estresado y abrumado es beber por tanta agua fue posible, ayudará a llenar su estómago para que te de la comodidad y será una vez más que ayudar con el proceso de antienvejecimiento