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Mantener el más viejo cerebro activo


Es probable que no lo crea, pero una nueva investigación dice que es cierto - los juegos de vídeo que, a sus hijos (o nietos) está jugando realmente podrían beneficiarse del cerebro más viejo - que ahora es permanecer agudo y capaz para realizar múltiples tareas, una capacidad que disminuye a medida que age.Research ya ha demostrado que la estimulación mental no sólo mejora la función del cerebro, sino que también ayuda a proteger contra el deterioro cognitivo, un problema creciente que afecta a los pacientes y sus familias en un terrible ways.It resulta que el videojuego tan denostada ha demostrado en estudios anteriores que tienen beneficios positivos tales como una mejor problema de habilidades en los niños, la mejora de las habilidades de operación en la investigación surgeons.Now que aparece en diciembre del 2008 Psychology and Aging lleva esta idea un paso resolver further.The investigación no fue financiada por la industria del juego, sin embargo, es el primero en mostrar que jugar con videojuegos, especialmente los más desafiantes estratégicamente, podrían mejorar los procesos cognitivos que disminuyen a medida que envejecemos - aprender cosas nuevas, utilizando la intuición, la capacidad de visualizar el juicio, el uso lengua y remember.Not sorprendentemente, manteniendo el envejecimiento cerebral aguda ha reunido una gran cantidad de interés que la población envejece. El deterioro cognitivo es un problema de cambio de vida que afecta a la salud en general, la calidad de vida y mucho más.La estudio participaron 40 sujetos de entre 60 y 70 años que jugaron un videojuego complejo (para los que se preguntan que es Rise of Nations) que implica la tarea compleja y atractiva de crear un society.Half los sujetos recibió formación (un total de 23 horas durante un período de 1 mes) antes de jugar el juego; los otros actuaron como controles y no obtuvo training.As era de esperar, los jugadores en el grupo entrenado les fue mejor en el juego; lo que es más, también obtuvieron mejores resultados en pruebas de memoria, el razonamiento y la capacidad de identificar objetos rotados en comparación con el grupo sin entrenamiento. "Malabares múltiples tareas como cocinar, abrir la puerta, y que habla en el teléfono podría ser sencillo para una joven, mientras que una persona mayor puede sentirse abrumado y quemar su comida ", explica el autor del estudio Chandramallika Basak, un investigador post-doctoral en la Universidad de Illinois. "Estos son el tipo de cosas que las personas mayores en su vida cotidiana, por lo que si usted no es muy bueno en hacer malabarismos con diferentes tareas que tiene impacto en su estilo de vida." Esta capacidad reduce con el tiempo por lo que a menudo no se ha dado cuenta. Sólo una repentina pérdida de memoria o la cognición es un problema que requiere una visita al médico, si no que una persona puede atribuir problemas para recordar un número de teléfono o el cumpleaños de moda, viejas aging.This normal es el primer estudio publicado que sugiera juegos que mantienen mayores los adultos en sus dedos de los pies también pueden ayudar a mantener el cerebro en buena forma too.Still, es importante no hacer demasiado de los resultados ... sin embargo, según el investigador principal, el Dr. Arthur F. Kramer, profesor de psicología de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign. Se necesita más investigación para confirmar y definir la findings.Would cualquier videojuego difícil hacer? ¿Hay alguna diferencia en los cerebros de los jugadores del juego que les hace menos vulnerables al deterioro cognitivo? Estas preguntas, y otros, siguen sin respuesta, siendo los resultados son muy prometedores para mantener el cerebro más agudo mayores durante más tiempo. Sobre el autor : a continuación sólo la cabeza de más a la Boletín diario de la salud para obtener más consejos de salud, incluyendo más en mantener un cerebro agudo y obtener mayores informes gratuitos de salud 5 reveladoras.

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