Even aunque todo el mundo se enfrenta el proceso de envejecimiento, no todos los tipos de piel pueden resistirse a ella de la misma manera. Por ejemplo, las personas que tienen la piel más oscura y la piel grasa suelen arrugar mucho más lento que las personas con piel clara o piel seca. Esto sucede porque la piel blanca y piel seca son más delgadas y más delicada que la piel más oscura o más aceitosa.
Sin embargo, hay algunas técnicas de lucha contra el envejecimiento que pueden tener un profundo impacto sobre la velocidad a la que su piel envejece. Si se actúa rápidamente, entonces puede ser capaz de prevenir algunos de estos problemas sin tener que someterse a medidas más invasivas en el futuro.
Rejuvenecer la piel hidratándola
hidratante de adentro hacia fuera y de fuera hacia dentro es un factor clave para mantener la piel joven. Asegúrese de beber mucha agua durante el día. Por lo general 6-8 vasos son suficientes para la mayoría de la gente.
Utilice la crema hidratante adecuada para su tipo de piel. Si tienes la piel grasa, use un producto a base de agua. Si tienes la piel seca, utilizar una crema hidratante crema o aceite.
Su cuerpo puede obtener la humedad a través de la dieta adecuada. Por ejemplo, comer frutas y verduras frescas ayudará a mantener su cuerpo y la piel hidratada. También puede ayudar a impulsar la regeneración de la piel por el consumo de carnes magras. Proteger la piel de la radiación UV dañina
La forma más rápida de obtener las arrugas y las arrugas de la piel es la exposición constante al humo del sol y el cigarrillo. Así que lo que hay que hacer es empezar con un buen protector solar para proteger su piel de la radiación UV dañina. Para pieles claras, se debe utilizar un producto que tiene un SPF de 30 o más y volver a aplicar tan frecuentemente como sea posible.
El permanecer fuera del sol y usar ropa protectora también son buenas maneras de proteger su piel. Trate de usar tejidos ligeros, como el algodón, si los días son calientes. sombreros de ala ancha también son un buen aliado contra el sol.
humo del tabaco es muy perjudicial para la piel. Puede conducir a la deshidratación y la muerte celular. Es por esto que es tan importante para dejar de fumar y mantenerse alejado de los espacios cerrados donde otros están fumando.
Feria Cuidado de la piel
ni siquiera la mejor crema de ojos o crema antiarrugas natural puede sustituir a un buen descanso nocturno. Sin la cantidad adecuada de sueño, su piel no será capaz de recuperar en sí de las agresiones diarias.