Su éxito en cualquier cosa que hagas es definitivo si tiene el mejor conocimiento previo para que
La solución a su problema se encuentra dentro de su problema
Sí, mi.. amigo. Esta es la verdad. Si se llega a saber las razones por las que usted está buscando más viejo que sus compañeros de edad, entonces se puede superar su problema mediante la corrección de las áreas donde radica el problema.
¿Qué ocurre, cuando se cruza 30, su cuerpo empieza a perder brillo que resulta en el aumento de peso, flacidez de la piel, las manchas solares en la cara, caída o debilitamiento del cabello, pérdida de energía, consiguiendo cuelgue del día siguiente si nos quedamos hasta más allá de la medianoche, las recuperaciones retrasados en los resfriados y la gripe .... Después 40, se pone empeoró con las enfermedades como la presión arterial alta, problemas del corazón, la diabetes.
por lo tanto, para deshacerse de todo esto, se hace necesario para nosotros para conseguir plenamente consciente de todas las causas del envejecimiento que son los siguientes:
1.Free radicales en nuestro medio ambiente- todo el tiempo estamos expuestos a los radicales libres, de nuestro medio ambiente y desde el interior de nuestro cuerpo. Los radicales libres son moléculas desequilibradas que roban electrones de otras moléculas y atacan nuestro cuerpo. Ellos atacan nuestras células, o el ADN en nuestras células, lo que lleva a las células mutadas. Esto hace que los efectos del envejecimiento haciéndonos altamente propensos al cáncer y otras enfermedades relacionadas con la piel, el hígado, respiratorio, inmunológico, cardiovascular y nervioso.
2.Sun- un veneno para nuestra piel- sol es responsable de causar arrugas prematuras en la cara, queratosis actínicas y cánceres de piel. Las quemaduras de sol y el bronceado son igual de malo para la salud de la piel. Las cámaras de bronceado son tan malas como el sol exponer nuestra piel a la radiación ultravioleta. antioxidantes son beneficiosos para controlar este problema, pero no logran revertir o prevenir el envejecimiento por completo.
3.Gravity- El efecto de la gravedad con el paso del tiempo hace que los carrillos para el desarrollo. La razón es que la gravedad atrae todo hacia abajo. El efecto de la gravedad se ve después de cierta edad y nada más, pero sólo la cirugía puede eliminarlos.
4.Facial Expresiones del Algunas personas tienen una expresión facial típica en sus caras todo el tiempo. En el momento repetitivo de los músculos como resultado el crecimiento de las arrugas y las líneas en la cara.
5.Smoking- Fumar es altamente responsable del envejecimiento de la piel ya que daña su sistema respiratorio. Esto provoca diversos tipos de dolencias que privan con buena salud.
6.Unhealthy comida- Tu comida debe ser libre de grasa, con bajo colesterol, sin aceites y especias excesivas. Obtener los alimentos nutritivos de la naturaleza que nos rodea como el aguacate, bayas, ajo crucíferas, jengibre, nueces, soja, harina de toda la pasta y el arroz, sandía, y el agua dulce. Los alimentos ricos en antioxidantes como los cítricos, zanahorias, espinacas, tomates, almendras, bayas y pimientos, así como los nutrientes de calcio, zinc, beta-caroteno y vitamina B son los más populares alimentos anti-envejecimiento.
al final, me gustaría decir que nada es imposible si nos decidimos a hacer que suceda. Puede cambiarse a sí mismo por completo si tiene los conocimientos adecuados de qué hacer y qué no.