Desarrollo
Las arrugas se acelera por muchos factores tales como el estrés, la falta de sueño, el tabaquismo y la mala costumbre de comer. Pero lo que más llamó a muchos por sorpresa es que el consumo de alcohol también juega un papel importante en la aceleración de la formación de arrugas y secado de la piel. Lo mismo ocurre con las arrugas causa el alcohol? Sin duda lo hace especialmente las arrugas bajo los ojos, y no es una especulación por el grupo anti-alcohol. En lugar de este hallazgo es más o menos avalado por estudios científicos.
Pero, ¿cómo el alcohol causa arrugas y problemas de salud? ¿Cuál es el vínculo
La fuga capilar - El primer efecto negativo del alcohol es que debilita los vasos capilares. Esto hace que el agua se acumule en alguna parte del cuerpo. Por ejemplo, es común ver a los bebedores con bolsas de los ojos y el área debajo de los ojos se oscurecen
Las hormonas Desequilibrio -. El alcohol es una toxina para el hígado. El exceso de alcohol afecta el funcionamiento del hígado y, en casos graves, lo daña. Este órgano importante papel juega más que lo que la mayoría de nosotros puede imaginar. Pero lo que es importante que nos demos cuenta es que se deshace del exceso de hormonas en el cuerpo. Cuando el hígado no puede regular el nivel de hormonas, que conduce a muchos problemas de salud, incluyendo la piel seca
La deshidratación -. Esta es la forma más evidente cómo el alcohol provoca arrugas. El alcohol lleva a la necesidad frecuente de orinar. A menudo, el líquido perdido no se reemplaza con agua conduce a la sequedad de la piel.
En este punto es posible que tenga dan cuenta de que las hormonas desequilibrio y la deshidratación provocan sequedad de la piel, y queremos evitar en la medida de lo posible. Esto se debe a que la piel seca conduce a la pérdida de elasticidad y el desarrollo de las arrugas de la piel
Hábitos alimentarios -. La mayoría de los bebedores regulares y pesados tienen mal hábito de comer también. A pesar de que son conscientes de que el exceso de alcohol es perjudicial para su salud, no pueden importa lo suficiente como para hacer algo al respecto.
No hacen elección de alimentos saludables consciente. Los alimentos altos en nutrición y ricos en antioxidantes, vitaminas, y minerales que no están en su lista de preferidos. En su lugar, colesterol, alimentos, salados y grasosos altos oleosas son por lo general sus mejores opciones. mala elección de alimentos debilitan su sistema de inmunidad y conducen a una mala y poco saludable de la piel debido a la mala circulación de la sangre.
Puesto que el alcohol causa arrugas, hace esto significa que hay que abstenerse de beber por completo? La verdad es que la bebida no es totalmente malo. Como la mayoría de nosotros somos conscientes, el vino tinto tiene sus anti envejecimiento y la salud méritos si se consume con moderación. Entonces, ¿cómo tomar una copa de alcohol sin facilitar la formación de arrugas en particular bajo las arrugas de ojos
Aquí hay algunos consejos de salud y belleza para las mujeres y los hombres que puede considerar:?
Elija roja vino. Sólo consumir medio vaso cada vez.
Evite fumar. Se acelera el envejecimiento y priva a su cuerpo de los nutrientes necesarios.
Tome agua. Hidratarse con al menos 8 vaso de agua diariamente.
Destress relajando. Pasar el tiempo haciendo algo que te gusta. El estrés es un acelerador bien conocido para el envejecimiento.
Tome vitamina A, C y E con regularidad. Son buenos para la piel.
Mantenga la cara limpia. Lavar y crema hidratante de la piel dos veces al día. Insistir en la crema hidratante orgánica única.
Manténgase alejado de los cosméticos a base de químicos.
Comer los alimentos adecuados. Comer muchas verduras y frutas orgánicas siempre que pueda. Elija alimentos ricos en antioxidantes.
El ejercicio 3 veces a la semana. Esta actividad le ayuda a mantenerse en forma, perder peso, eliminar toxinas y mejorar la circulación sanguínea.
Aplicar protector solar. Antes de salir de la casa, proteger su piel con un protector solar de SPF 30 o superior.
¿Tiene arrugas causa el alcohol? Seguro que sí. Mientras que el envejecimiento es un proceso natural, hay medidas preventivas para retrasar sus manifestaciones de arriba. Llevar una vida sana. Tener un buen régimen de cuidado de la piel. Son vale la pena el esfuerzo y el trabajo, ya que ayudan a retener su apelación y el encanto por muchos años por venir.