¿Es usted demasiado joven para los productos anti-envejecimiento? ¿Cuándo debe empezar y por qué?
Muchas personas buscan consejos anti-envejecimiento en un esfuerzo por parecer más joven a medida que envejecen. Los productos anti-envejecimiento, incluyendo cremas, sueros y otros remedios prometen reducir las líneas finas y arrugas, pero es usted demasiado joven para ser el uso de estos productos?
productos contra el envejecimiento puede no ser útil para las personas en sus años 20 y de 30
Hay una serie de razones por las mujeres más jóvenes entre los 20 y 30 años no deberían usar productos contra el envejecimiento. Debido a que estos productos son cosméticos y no a las drogas, que no están regulados por la FDA. A continuación, utilizando productos anti-edad en su 20 es algo redundante. Muchos de los productos anti-edad afirman que aumentan la renovación celular y y /o degradación del colágeno de reparación. Sin embargo, en los años 20, su piel es capaz de repararse a sí mismo por lo que estos productos no son necesarios. Estos productos antienvejecimiento en realidad puede irritar la piel y hacerla más sensible al sol. Además, muchos de los productos contra el envejecimiento puede causar brotes en las personas más jóvenes. El uso de productos anti-envejecimiento en sus años 20 y 30 en realidad puede hacer más daño que bien.
Anti-envejecimiento consejos para la piel
Si quieres parecer más joven, los mejores consejos contra el envejecimiento cuando usted está en sus años 20 y 30 del es proteger su piel del daño ambiental y tomar decisiones de vida saludables, incluyendo:
1. Dejar de fumar - fumar interfiere con la capacidad del cuerpo para producir nuevo colágeno y contrae los vasos sanguíneos que llevan oxígeno y nutrientes a su esquí, lo cual puede conducir a la formación de arrugas prematura
2. Use protector solar (SPF 30 o mayor, que proteja contra los rayos UVA y UVB) - aplicación de protector solar en la piel expuesta todos los días (! Sí, incluso cuando está nublado) ayudará a proteger su piel del daño solar
3. Limitar la exposición al sol durante las horas pico de sol - tratar de evitar estar al aire libre durante las horas pico (de 10 am - 15:00), especialmente durante los meses de verano
4. Evitar las camas de bronceado - daño de los rayos ultravioleta puede hacer que su piel se vea dañada y descolorida y también daña el colágeno y la elastina. Use lociones autobronceadoras en vez de conseguir un bronceado, de color oro
5. Use gafas de sol - proteger los ojos y la piel circundante de los efectos dañinos del sol
6. Limitar el consumo de alcohol - beber demasiado alcohol deshidrata la piel y dilata los vasos sanguíneos
7. Saltar las dietas de moda - cuando su peso sube y baja todo el tiempo que puede hacer su estiramiento de la piel y el hundimiento que le hará verse más viejo antes de su tiempo
Siguiendo estos consejos anti-envejecimiento ayudará a proteger su piel y ayudar a parecer más joven a medida que envejece.
¿siente que los Consejos anti-envejecimiento no son suficientes?
Si usted está en sus años 20 y 30 y que sigue el contra -envejecimiento consejos anteriores, pero todavía están preocupados por su piel y quieren verse más jóvenes, Joshua ZEICHNER, MD, director de la investigación cosmética y clínica en dermatología en el monte de Nueva York Sinai Medical Center sugiere que se agrega una crema de día antioxidante a su régimen de cuidado de la piel. Estos productos contienen antioxidantes vitamina C, la vitamina E, el té verde, la niacinamida y ácido alfa lipoico que puede ayudar a minimizar el daño causado por factores ambientales como el sol y la contaminación del aire daños
Lectura relacionada:. Si un 103 años puede ser más fuerte, más inteligente y sentirse más joven, por qué no puedes?
Robin Ashinoff, MD, jefe de cirugía dermatológica del Centro Médico de la Universidad de Hackensack, afirma que otra opción es añadir un retinoide, ya sea prescripción o de venta libre, a los consejos antienvejecimiento mencionados anteriormente.
Cuando usted está en sus años 20 y 30, alcanzando para anti-envejecimiento cremas, lociones y sueros pueden no ser la mejor idea que posiblemente puede crear más problemas en la piel. Es posible que también acaba de estar perdiendo un montón de dinero en productos que no necesita. En sus últimos años 30 es posible que desee hablar con un dermatólogo acerca de los productos contra el envejecimiento que pueden ser adecuados para usted. Todo el mundo tiene piel diferente y puede responder de manera diferente a cada producto por lo que consultar con un dermatólogo puede ser la mejor (y más económica elección) cuando es el momento para empezar a utilizar productos antienvejecimiento
relacionadas con la lectura:. Hongos: Mágico la juventud elixir?