Como vidas se hacen más largos, también lo hace la lista de cosas de las que preocuparse. Y lucha contra el envejecimiento es un tema que se aplica a todo el mundo.
La investigación muestra que un individuo es probable que vivir 34 años más que sus bisabuelos. Y con continuos avances médicos, es posible que el número podría seguir aumentando.
Tan emocionante como es de imaginar un mundo donde la gente vive bien en sus años 90, sí plantea una serie de cuestiones interesantes para envejecimiento de la población de nuestro país, la instituciones y empresas que proporcionan asistencia sanitaria y para la sociedad en su conjunto.
personas son bombardeados con todo tipo de información acerca de varios medicamentos, suplementos, la dieta y el estilo de vida que supuestamente aumentar la duración y la calidad de su vida útil. La clave, como un individuo, podría ser para decidir qué caminos hacia una vida sana se adapta mejor a usted. Cuando se trata de la lucha contra el envejecimiento, hay una rara vez es una talla única solución. Vaya con tantos productos, alternativas, consejo de la dieta y tendencias, muchas personas se sienten como si tuvieran que tomar algo para soportar una vida saludable. Sin embargo, los estudios muestran que la mayoría de los individuos sanos pueden llegar a funcionar con la suplementación adecuada, una dieta saludable y lo más importante, una vida libre feliz y el estrés. Todo esto puede ser enormemente beneficioso en la lucha contra el envejecimiento.
Dr. T. Colin Campbell, mejor conocido por su trabajo en CornellUniversityand su libro,
"El Estudio de China",
ha encontrado evidencia para creer que la adopción de un conjunto de comida, dieta basada en plantas puede detener o revertir enfermedades crónicas como cáncer. Además de la eliminación de la carne y los productos lácteos de la dieta de los, se recomienda la actividad, pasar tiempo al aire libre y si es necesario, la administración de suplementos de menor importancia para la lucha contra el envejecimiento.
Sus hallazgos, aunque elogiado por el
New York Times y
con el apoyo de varios de sus colegas y otros profesionales de la salud, no son de conocimiento general. Algunos dicen que si lo fuera, los, productos farmacéuticos, industrias de lácteos y cárnicos médicos se verían afectados por una ola gigante económico.
Manejas contra movimiento en los próximos dos a tres décadas de su vida el envejecimiento, es muy importante desde el variedad de ángulos. Puede permitirse el lujo de vivir otros 30 años mediante el pago de todo tipo de productos farmacéuticos, la dieta, los procedimientos y tratando de salud "soluciones rápidas"? Probablemente no.
Por otra parte, tal vez usted no quiere gastar todo su dinero en médicos cuando otra clave para una vida saludable es la felicidad. En lugar de presupuesto para la medicina, tal vez tratar de presupuestos para las actividades y las cosas que te hacen feliz. Los estudios han demostrado sudafricanas felicidad de una persona está estrechamente ligada a su salud, por lo que se centra en lo que te hace sentir bien es importante.
Puede ser un poco irritante para darse cuenta de que podría tener para financiar otros tres décadas de la vida. Trate de evaluar las áreas en las que puede necesitar un poco de ayuda - para aliviar el dolor, pérdida de peso, memoria - hablar con un médico u otro especialista. Mantener su calidad de vida en mente, y hacer su debida diligencia para mantenerla. Después de todo, las decisiones sobre anti-envejecimiento son algunos de los más importantes que tomará.