Cuando se trata el tema de la dieta y la sal, usted se encuentra sentado en la valla? Bueno, ya que no es el lugar más cómodo, tal vez esta información le ayudará a hablar hacia abajo fuera de allí.
A través de los años, sobre todo debido a la información incorrecta y la mala investigación, la sal ha tomado bastante el color de el enemigo. Tanto es así que algunas "autoridades" de salud afirmación de que es lo peor que para que cualquiera tiene en su dieta y que sólo se hinchan y morir si no se cortan inmediatamente fuera de su dieta de inmediato!
lo primero que me gustaría decir en respuesta a esto es; pobre, poca sal mal entendido mal. La segunda cosa que me gustaría decir es que personalmente siempre me parece interesante no, fascinante, cuando hay tanta controversia que gira alrededor de un tema determinado. ¿verdad? Para mí que simplemente significa que hay algo de verdad hay oculto que debe ser descubierto.
Ahora mismo modo que hay dos categorías de sal hay dos categorías de personas de sal. Los que piensan que están "protegiendo" a su salud absteniéndose de usar nada de sal, y los que han tomado de la George Burn enfoque de precaución que lanza al viento al sofocar todo lo que pueden con sal.
¿Qué me lleva al tema de mi artículo, "¿cuál es la sal del mar"? Básicamente, usted tiene dos sales por ahí; sal de mesa y sal marina. La sal de mesa es su día a día, de gestión de la sal de molino que se encuentra en restaurantes, cocinas de muchas personas, casas de amigos y así sucesivamente. Está lleno de aluminio, que se ha relacionado con problemas tales como la presión arterial alta y la enfermedad de Alzheimer, por nombrar algunos. En pocas palabras, el aluminio es la principal razón de que la sal de mesa es tan malo para usted y su salud, que acaba de cortar por lo sano, la sal de mesa es básicamente veneno. Así que si todavía planea utilizarlo después de leer esto, entonces es posible que así salir un marcador y dibuja un cráneo y algunos huesos en su salero.
Ok por lo que ahora lo que es la sal del mar? La sal del mar es una sal sin tratar especial que no contiene aluminio. Es la buena sal. La sal marina contiene las propiedades valiosas que su cuerpo realmente necesita ser llamados, minerales traza. Los minerales traza son los minerales que ayudan al cuerpo con cosas como; digestión adecuada, equilibrando los niveles de fluidos internos y prevención de la hinchazón y la inflamación, para nombrar unos pocos.
Así que la verdad es que su cuerpo necesita sal. Sólo necesita el tipo correcto de sal. El clima y estilo de vida también desempeñan un papel en la cantidad de sal necesaria por un individuo.
-BonNaturel