9th de abril de el año 2015 - Participación en las artes, la artesanía y las actividades sociales de la mediana edad puede ayudar a retrasar la memoria y el pensamiento problemas más adelante en la vida, según una nueva investigación
Estos cerebro problemas, conocidos como deterioro cognitivo leve, pueden ser señales de alerta temprana de la demencia.
Artes y artesanías estudio
el estudio publicado en la Academia Americana de Neurología revista Neurology involucrado a 256 personas.
Su edad media era de 87 años, y no tenían memoria y problemas para pensar en el inicio del estudio.
se les preguntó sobre su participación en artes, actividades y aficiones including:
Arts
Painting
Drawing
Sculpting
Crafts
Woodworking
Pottery
Sewing
Social actividades
Teatro y cine
Los clubes de lectura
Socialising
Los juegos de ordenador
Las búsquedas en Internet
las compras en línea
los resultados del estudio
Después de un promedio de cuatro años, 121 personas en el estudio desarrollado deterioro cognitivo leve.
Sin embargo, aquellos con aficiones e intereses eran menos probabilidades de tener estos problemas:
Las artes en la mediana edad y los miembros del grupo de edad de edad eran 73% menos propensos a tener estos problemas que los que no participaron en el arte
Craft en la mediana edad y de edad se vinculó con un 45% menos deterioro cognitivo leve que los participantes no artesanales
Socializar en la edad media y avanzada se asoció con un 55% menos probabilidades de desarrollar deterioro cognitivo leve
el uso del ordenador en su vida posterior se asoció con un menor riesgo de deterioro cognitivo leve 53%.
"es importante que nos fijamos para encontrar los cambios de estilo de vida que podrían mantener a raya la enfermedad", dice el autor del estudio Rosebud Roberts de la Clínica mayo de Estados Unidos en un comunicado.
"Nuestro estudio apoya la idea de que la participación de la mente puede proteger a las neuronas, o los bloques de construcción del cerebro, de morir, estimular el crecimiento de nuevas neuronas, o pueden . ayudar a reclutar nuevas neuronas para mantener las actividades cognitivas en la vejez "
Reacción
Como reacción al estudio en un comunicado, el Dr. Laura Phipps partir de Alzheimer Research UK, dice:" Este estudio se suma a la evidencia previa lo que sugiere que mantenerse activo mentalmente a medida que la edad puede ayudar a mantener las habilidades de memoria y el pensamiento. Este pequeño estudio relaciona las artes y las actividades artesanales a un menor riesgo de deterioro cognitivo leve, especialmente en las mujeres, aunque las asociaciones son débiles y los autores no se puede comparar este tipo de tarea a otros tipos de manía. El estudio sugiere que la mediana edad podría ser una importante ventana para participar en actividades para mantener la salud del cerebro, pero los investigadores todavía tienen que deshacer las razones detrás de esto - la falta de compromiso social en la edad adulta puede a su vez indicar cambios cerebrales subyacentes que conducen a un deterioro cognitivo leve. "
sin embargo, ella dice:" los investigadores no observaron los beneficios de las artes y oficios en relación con la demencia. Sabemos que una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, no fumar y mantener la presión arterial y el peso bajo control, pueden ayudar a reducir el riesgo de demencia. "
También comentando en un comunicado, el Dr. Clare Walton, gerente de investigación de la Sociedad de Alzheimer, dice: "a pesar de que este estudio se centra en el deterioro cognitivo leve en lugar de la demencia, se le añade a la evidencia previa de que mantener el cerebro activo durante la vida con las artes, la artesanía y las actividades sociales podría reducir el riesgo de desarrollar problemas de memoria.
"La inclusión del uso de la computadora, tales como ir de compras en línea y juegos de azar, en este estudio es interesante, pero se necesita más investigación para determinar si el uso regular equipo tiene algún efecto a largo plazo sobre la memoria.
"Sociedad de Alzheimer ha promovido durante mucho tiempo los beneficios de las artes, la artesanía y la interacción social como una manera de ayudar a las personas con demencia viven bien y reducen la soledad. Sin embargo, es demasiado pronto para decir si estas actividades que se realizan con regularidad durante toda la vida pueden ayudar a mantener la demencia en bahía. "