nueva investigación emocionante, llevada a cabo por neuropsicólogo Robert S. Wilson en Centro de la Enfermedad de Alzheimer Rush de Chicago, sugiere nuevas maneras de reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer, ya que edad.- "El estudio encontró una cognitivamente persona activa en la vejez era 2,6 veces menos probabilidades de desarrollar demencia y la enfermedad de Alzheimer que una persona cognitivamente inactiva en la vejez -. "Wilson dice que el estudio también encontró que la actividad cognitiva frecuente en la vejez, como visitar una biblioteca o asistir a una obra de teatro, se asoció con un menor riesgo de deterioro cognitivo leve, una etapa de transición entre el envejecimiento y la demencia lo normal, y menos rápida disminución de la función cognitiva. "-" Si usted quiere que su mente para mantenerse saludable en sus años dorados, no se preocupe, sea feliz .En resumen, tanto el manejo del estrés y ejercicio del cerebro son críticos, de acuerdo con los estudios recientes. En artículos anteriores también han mencionado el importante papel de la nutrición y exercise.Now física, no debemos esperar que la magia. Acabamos con un artículo titulado Best Computer 'Brain Games' para la tercera edad para retrasar la enfermedad de Alzheimer. El titular tiene poco sentido y científica se observa a menudo esta confusión. Algunos de los nombres que aparecen en el artículo son Posit Science, MindFit, Dakim y MyBrainTrainer. Y hay más programas: ¿qué pasa con feliz Neuron, Lumosity, Spry el Aprendizaje y la Bitácora del capitán. Por no hablar de Nintendo cerebro Age.Some de esos programas tienen la ciencia real que, a lo sumo, muestra cómo algunas habilidades cognitivas específicas (como la memoria o la atención) pueden ser entrenados y mejorados, sin importar la edad. Este es un mensaje muy importante que todavía no se ha filtrado a través de muchos cerebros hacia fuera allí: hoy sabemos que los programas de software basados en computadoras pueden ser muy útiles para entrenar algunas habilidades cognitivas, mejor que los métodos alternativos (papel y lápiz, basada en el aula, simplemente "vida diaria"). Ahora, ningún programa puede hacer ninguna afirmación de que retrasa específicamente /previene la enfermedad de Alzheimer allá de las declaraciones generales, tales como que el aprendizaje se desacelera la progresión física de la Enfermedad de Alzheimer (de ahí el imperativo de aprendizaje permanente) y que por estimulación mental, junto con otros factores de estilo de vida, como la nutrición, el ejercicio físico y el manejo del estrés puede contribuir a crear una reserva cognitiva que puede reducir la probabilidad de problemas. Este tipo de herramientas pueden ser útiles para retrasar la aparición de algunos síntomas, pero no sabemos cómo retrasar la enfermedad. Y no hay evidencia de que un programa en particular es mejor que otro para ese propósito de retrasar la enfermedad. O mejor que tocar el piano, o el aprendizaje German.Fortunately, los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades y la Asociación de Alzheimer se han asociado para lanzar la Iniciativa cerebro sano. No tenemos ninguna duda de que la investigación científica se hará más y más útil en el retraso de problemas. Por el momento, en nuestra opinión, deberíamos ver programas de ejercicio cerebral como herramientas útiles para entrenar y desarrollar habilidades específicas, si se trata de procesamiento auditivo en el caso de Posit Science, una variedad de ellos en MindFit, la memoria de trabajo en Cogmed, periférica visión y otros a través de IntelliGym. Podemos mejorar nuestra calidad de vida, la productividad y las facultades mentales. Todas estas herramientas probablemente contribuyen a reducir la probabilidad de desarrollar la enfermedad de Alzheimer y otras demencias (y personalmente me aseguro de aprender cosas y habilidades nuevos tan a menudo como puedo, y el uso de estas herramientas es parte de eso), pero eso no debería ser la razón principal por la gente los usa, ya que es una relación indirecta en este point.For más información, el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento ofrece un gran artículo sobre enfermedad puede ser prevenida de Alzheimer ?. Le ofrecemos orientación y una lista de control sharpbrains sobre cómo seleccionar el programa de la aptitud del cerebro derecho para you.In corta: ¡viva el aprendizaje permanente y el ejercicio del cerebro! en vivo buenos hábitos de estilo de vida largos, tales como el manejo del estrés, una buena nutrición y el ejercicio físico !! Pero, por favor, tome las reclamaciones relacionadas con el Alzheimer que las empresas pueden hacer con un grano de salt.Copyright (c) 2007 sharpbrains