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¿Está buscando después de métodos para la gestión del trastorno límite de personalidad?
Esta condición mental puede ser de hecho bastante doloroso para el paciente y los seres queridos como también.
Por lo tanto lo que se puede hacer para mantenerla bajo control y comenzar su proceso de curación del trastorno límite de la personalidad?
La primera etapa es admitir que en realidad usted está sufriendo de esta condición mental, si no lo ha hecho todavía, aunque esto es difícil para usted en la actualidad. Por lo general las personas se inclinan a no aceptar la idea de que hay un problema con nosotros, incluso cuando esto es claro para los demás.
A medida que podría parecer contrario a la intuición, ya que, aceptando la idea de tener problemas en realidad está teniendo un efecto calmante sobre el mente.
¿por qué?
en pocas palabras en lugar de centrarse en las conductas y estrategias para disimular las manifestaciones, puede dirigir su atención y energía en realidad curarse a sí mismo. Por no mencionar el estrés de estar siempre en alerta para enmascarar las manifestaciones.
La segunda fase hacia la gestión de trastorno límite de la personalidad y su recuperación es captar que el TLP es un trastorno mental, no una enfermedad mental.
¿Cuál es la diferencia entre los dos?
Un trastorno mental es en realidad encarnada por posturas, pensamientos y convicciones que nos hemos reunido en nuestro pasado, y que están obstaculizando y desadaptativo para nosotros.
una enfermedad mental por el contrario representa perturbaciones físicas y /o funcionales en el cerebro
.
Así que el lado positivo de todo esto es que el TLP es un trastorno mental significa que usted puede de hecho hacer algo para su curación. De hecho se puede tener un control completo sobre su mente y sólo necesita para descubrir cómo hacerlo.
La tercera fase hacia la gestión de trastorno límite de la personalidad es modificar la obstaculización y vistas desadaptativas por otros más saludables.
Este nivel se puede realizar utilizando el mismo mecanismo exacto por el cual se adquirieron los pensamientos no saludables y desadaptativas que tienes hoy. Y ese principio se denomina aprendizaje.
Prácticamente cualquier persona con la capacidad de aprendizaje y de creación de hábito intactos puede lograr el objetivo de overcomming trastorno límite de personalidad y que tiene una agradable y satisfactoria vida una vez más.
Así que saque -Iniciar el proceso de curación con los hechos y las estrategias que se encuentra en mi libro electrónico gratuito "Sobrevivir El límite Hellhole"
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