Alguna vez se preguntó por qué? S tan difícil de conseguir todo hecho en su lista de tareas pendientes o-搕? O tal vez 抳 E perdido el contacto con la 搊 ld ti? Y su cerebro doesn 抰 funcionan de la forma en que se hizo una vez. En cualquier caso,? S importante conocer a su cerebro y cómo funciona para ayudar a restaurar (y usted) para sus días de gloria. Pero, ¿cómo se hace eso cuando el cerebro es tan complicado? Bueno, eso? S, donde los expertos en BrainHarmony entran en juego. Jason Tomás Gómez, Director de Comunicaciones de Marketing y Consultor de la salud del cerebro sugieren romper el desorden de la neurociencia para que pueda volver a evaluar su estilo de vida y hacerse cargo de su salud del cerebro. Aquí hay tres atch-todos los cubos? 揷 fácil para enmarcar y pensar en su cerebro, su salud y su cerebro lifestyle.The 抯 función del número uno es para sobrevivir, por lo tanto, la primera capa de la función cerebral son todos los mecanismos fisiológicos inconscientes de su cerebro es el encargado de regular. Por ejemplo, cuando? S la última vez que le dijo a sí mismo a la respiración? ¿Qué tal para regular las toxinas de su hígado y tracto digestivo 抯 después de la Super Bowl o para estimular su sistema inmune después de un largo vuelo a casa? Ninguno de nosotros tenemos que, gracias a Dios! Eso? S porque nuestro cerebro lo hace por nosotros! Una buena parte de la transformación, la energía y la actividad eléctrica se dedica a la que nos mantiene vivos. Imagínese qué tipo de vida que tendríamos si conscientemente tuvimos que procesar todas nuestras funciones biológicas directamente, nuestra mente se vería abrumado y tendríamos menos tiempo para relajarse en el sofá! Además de regular el cuerpo y sus funciones necesarias, el cerebro抯 segundo trabajo y la segunda capa de la función cerebral está apoyando y sirviendo a nuestra mente. Y todos sabemos lo que nuestra mente puede obtener: ocupado, miedo, ansiedad, nublada suena familiar Nuestro cerebro está conformado por nuestro medio ambiente, ya que nuestros impactos ambientales de nuestra psique y nuestros cerebros están diseñados para apoyar a nuestra psique??. Por lo tanto, cuando nos involucramos en los patrones de pensamiento poco saludables regulares, tales como, 揑 de extrañar si 抣 l me llame o 揑 espero que mi esposa doesn 抰 comprobar mis registros telefónicos, junto con la preocupación, el miedo, la ira y la negatividad??; nuestro cerebro se ve obligado a soportar toda esta basura e incluso se condiciona a hacer hacían.Alrededor que? S cuando nos sentimos que tenemos muy poco control sobre nuestra mente, nuestras acciones y nuestras vidas. Aquí es donde la formación del cerebro realmente es muy útil, ya que puede romper algunos de la plasticidad poco saludable y desequilibrado del cerebro y da fluidez de nuevo a it.Believe o no, nuestro cerebro se supone que debe ser capaz de cambiar y reconfigurarse para servir casi cualquier entorno y situación nos ponemos en (sí, incluso aquellos!). así que el cerebro está ocupado ayudando a nuestros miedos personales y preocupaciones, así como nuestras esperanzas, sueños, metas y aspiraciones, pero es una cuestión de la formación de nuestros cerebros y nuestra mente que lo hagan sobre una base consistente regular o su Woody Allan y Howard Hughes por us.Now, la tercera y última capa de la función cerebral de entender para nosotros es nuestro medio ambiente y los estímulos externos que proporciona nuestro cerebro. Esto sería cualquiera y todas las cues nuestros procesos cerebrales consciente y subconsciously.From a esa persona especial-a-ser que 抮 E mirando mientras a determinar el tamaño de su café con leche va a ser fingiendo escuchar el cajero Starbucks sobre el sonido de jugando en el background.Basically neo-jazz, nada en nuestro entorno externo, por lo que opinas en donde nos ponemos y que nos situamos con asuntos? Duh, por supuesto que sí! Tiene un impacto directo en nuestro cerebro y nuestro cerebro health.So en la parte superior de la regulación de nuestros trabajos fisiológicas a nosotros mismos vivo y además de apoyar los temores y esperanzas de nuestros 揑 locas quiero ahora y yo no 抰 cuidado de cómo lo consigo? mente, el cerebro todavía tiene que procesar ruidos, sonidos, olores, objetos y distancias, las recompensas y los peligros potenciales y threats.You pensaron que estaba sobrecargado de trabajo! Así que cuando ves la enorme cantidad de carga de trabajo que nuestro cerebro ha? S no es de extrañar que 抮 E estresados y desequilibrada en levels.Think sin precedentes sobre nuestra sociedad de ritmo rápido go-go y toda la tecnología nueva y emergente que afecta a este tercer nivel del cerebro función que ha causado nuestro cerebro para realizar un seguimiento de más cosas 卭 ur teléfonos celulares, radios satelitales, sistemas de navegación GPS, ordenadores portátiles, iPods y anuncios en los medios que compiten por nuestra atención. Eso? S mucho para procesar! El truco es, sólo tenemos un cerebro y por lo tanto la actividad eléctrica para dar la vuelta por lo que si 抮 E colocando el estrés, la tensión y el desgaste de cualquiera de estas capas se 抮 E va a tener un éxito en el others.Here 抯 donde todo esto 搑 ubber? se encuentra con el OAD 搑? echar un vistazo ahora a su propia vida. ¿Que ves? Con esta torta de 3 capas de la función cerebral Yo al horno para ti, mira cómo su estilo de vida puede ser organizado y estructurado para poner más estrés y la tensión en sus brain.Is el paquete extra de cigarrillos 抯 una semana o cuarta taza de café realmente ayudar a que primera capa de su cerebro? Dejando que constantemente agotado, sin motivación y demasiado cansado para hacer nada porque su cerebro está gastando todo su apital 揷? Hacer frente a los retos y ISN 抰 como disponibles para usted en las otras áreas de la vida como sus relaciones o su salud mental fisiológicos su cuerpo 抯. tal vez él realmente iSN 抰 que en ti? S y no hay necesidad de obsesionarse y se preocupan por lo tanto? Esto se puede tirar su cerebro en la segunda capa haciendo foco y la concentración difícil y la quema de sus emociones como su mente carreras de 搘 sombrero si a 搊 h no en menos de 6 segundos flat.Or puede que mamá y papá estaban en lo correcto??; esos amigos aren 抰 gran influencia sobre usted o su esposa ISN 抰 que loco cuando dijo que este trabajo que se convertiría en una obra-a-holic? Esta tercera capa puede ser el más difícil porque a veces tenemos puestos de trabajo y relaciones que son difíciles de eliminar de nosotros mismos emocional, física y financieramente, pero con este marco que ganó 抰 tiene que preguntarse por qué anymore.Remember, nuestro cerebro está involucrado en todo lo que hacemos, de nuestros estados emocionales, el sistema inmunológico y la capacidad mental para nuestras decisiones sobre el amor, la vida y el trabajo a fin de buscar a su vida a través de los ojos de su cerebro y empezar a ayudar a que le ayude.