¿Qué es la depresión y cómo reconocer y tratar con él? A continuación algunos datos y consejos.
La depresión, en general, es un sentimiento de tristeza. Esta es una reacción normal a las cosas o eventos en la vida de una persona. Un evento que cambia la vida en la que una persona o un objeto se pierde suele ser la causa de la depresión en la mayoría de las personas. La muerte de un ser querido o la pérdida del hogar o negocio puede causar depresión. Otra causa de la depresión es el resultado de la incapacidad de hacer frente a las presiones de la vida cotidiana, tales como demasiado trabajo, dificultad para llevarse bien con la gente que le rodea o estar constantemente intimidados o acosados.
La depresión se convierte en una enfermedad cuando la duración de la depresión es excesiva, profunda y prolongada, si afecta en gran medida el funcionamiento normal de una persona y también cuando se acompaña de otros síntomas. Esto es más frecuente en las mujeres que en los hombres, pero los hombres son más propensos al suicidio. Puede tener causas externas, pero hay ciertas depresiones que se ejecutan en la familia. Hay varias teorías acerca de eso. Algunos estudios dicen que hay ciertas predisposiciones genéticas, mientras que otros dicen que es más de la atmósfera y el comportamiento de los padres en el hogar que predispone a una persona a la depresión familiar.
El suicidio es las consecuencias más temidas de la depresión, por lo que es importante que la depresión se debe reconocer en su etapa temprana y la intervención debe hacerse. Reconociendo la depresión puede ser difícil debido a sus variadas manifestaciones de una persona a otra. A veces ni siquiera es reconocida porque se manifiesta como una condición médica como la fibromialgia, trastornos abdominales, trastornos de la piel o
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Los signos y síntomas de la depresión en general son los pensamientos negativos, estados de ánimo y comportamientos, así como el llanto hechizos, dolores en el cuerpo y disminución de la libido o energía. A veces, la depresión es una parte del trastorno bipolar, donde la depresión es alternan con síntomas maníacos. Esto puede ser más difícil de diagnosticar ya que hay diferentes manifestaciones en diferentes momentos.
El peligro de la depresión es que se puede hacer de las enfermedades peor en las personas con enfermedad cardíaca coronaria, la tasa de aumento de escuchar
t ataques, artritis, hipertensión, enfermedad pulmonar crónica y la diabetes. También puede ser un desencadenante para el desarrollo de estas enfermedades en individuos sanos susceptibles
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Es importante que las personas que rodean a una persona deprimida ser consciente de esta condición y tienen que estar alerta, especialmente en individuos con depresión severa. Los que están pensando en el suicidio o el intento uno debe ser hospitalizados para el tratamiento y la intervención adecuada.
La depresión puede tratarse con fármacos antidepresivos, así como el asesoramiento, la terapia ocupacional y la psicoterapia. También es importante que la persona que sufre de depresión tiene un sistema de apoyo sólido de la familia, los amigos y las personas que le rodean. Esto es importante porque ellos son los cuales la persona se encuentra todos los días. El factor de estrés también se debe prestar atención y trató con el fin de reducir el riesgo de recurrencia de episodios depresivos.
Otros tratamientos alternativos para la depresión incluyen aromaterapia, acupuntura y la acupresión. La depresión también puede ser disminuido con el yoga y la meditación. Estos pueden ayudar a una persona a superar su depresión y empezar a funcionar como un miembro de buena fe de la sociedad. De esta manera se puede volver a sentirse como una persona normal y restablecer las relaciones rotas con amigos y familiares. Más información sobre la depresión y profunda meditación guiada visitando http://www.meditate.com.au.
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