E n la década de 1990, el actor Lorraine Bracco luchó en silencio depresión clínica durante más de un año, y ella no buscó la ayuda a pesar de que ella estaba jugando un psicólogo en el programa de cable caliente, "Los Soprano . "Pero ahora el galardonado actor está hablando de su viaje de regreso a la salud mental ... Reproducción de un profesional en la serie de HBO la serie éxito de taquilla y ldquo de la salud mental; los Soprano & rdquo; era un papel irónico para galardonado actor Lorraine Bracco. Y ldquo; Me vi obligado a buscar la terapia durante la reproducción de un psiquiatra que ofrece la misma terapia, y rdquo; dice Bracco, que interpretó a la doctora Jennifer Melfi, el terapeuta que trató a la calma mafioso Tony Soprano para la depresión clínica. Y ldquo; Aquí estaba tratando con la depresión en la vida real durante la reproducción de alguien que estaba ayudando a otros a hacer frente a la misma cosa, y rdquo; ella dice. En ese momento, Bracco tenía un montón de razones para estar deprimido. La década de 1990 eran y ldquo; una década realmente horrible, y rdquo; ella dice. Ella estaba en una batalla de custodia pública y desordenado con el actor Harvey Keitel sobre su hija, Stella. Bracco también tuvo que hacer frente a los cargos sin fundamento de que su entonces marido, el actor Edward James Olmos, acariciado una adolescente. Con el tiempo se le concedió la custodia exclusiva de Stella, (ella también tiene hija Margaux, de su primer matrimonio), pero la prolongada batalla dejó Bracco quiebra, y su relación con Olmos estaba en ruinas. La vida tiró la continuación de un solo Bracco otra curva cuando su hija adolescente, Stella, fue diagnosticada con artritis reumatoide juvenil, una enfermedad autoinmune que causa dolor en las articulaciones, rigidez e hinchazón. E n la década de 1990, el actor Lorraine Bracco luchado contra la depresión clínica en silencio durante más de un año, y ella no buscaron ayuda a pesar de que ella estaba jugando un psicólogo en el programa de cable caliente, "Los Soprano". Pero ahora el galardonado actor está hablando de su viaje de regreso a la salud mental ... y ldquo; un divorcio difícil, otra ruptura, una gran batalla de custodia y un niño muy enfermo toda duda contribuyeron a la depresión, y rdquo; dice Bracco. Y ldquo; Pero, irónicamente, fue después de mi vida comenzó a ponerse en orden y estaba en una fase de expansión que tomé una mala racha y rdquo.; Aquellos difíciles años contribuyeron a Bracco siente triste y azul, pero didn y rsquo; t causa de su depresión. Ese y rsquo; s debido a la depresión mayor es una enfermedad y ndash; no simplemente un estado de ánimo y ndash; que hace que sea imposible que una persona experimente sensaciones normales. Una persona con depresión clínica tiene 5 o más de los siguientes síntomas durante un período de dos semanas, la mayor parte del día, casi cada día, según la Asociación Americana de Psiquiatría. Uno de los síntomas debe ser un estado de ánimo deprimido o pérdida de interés o placer. Los síntomas de la depresión clínica incluyen:
Estado de ánimo depresivo, tales como sentimientos de tristeza, vacío o lágrimas en los ojos, que puede aparecer como la irritabilidad constante en los niños y adolescentes
de interés significativamente reducido o sin sentir placer en todas o casi todas las actividades
cambios significativos de peso como la pérdida de peso sin hacer dieta, aumento de peso o una disminución o aumento del apetito
el insomnio o aumento del deseo de dormir
Inquietud o comportamiento desacelerado que puede ser observado por otros
fatiga o pérdida de energía
sentimientos de inutilidad o culpa excesiva o inapropiada
problemas para tomar decisiones, para pensar o concentrarse
pensamientos recurrentes de muerte o suicidio o un intento de suicidio Unidos la finales de 1990 e n, el actor Lorraine Bracco luchó en silencio depresión clínica durante más de un año, y ella no buscó la ayuda a pesar de que ella estaba jugando un psicólogo en el programa de cable caliente, "los Soprano". Pero ahora el galardonado actor está hablando de su viaje de regreso a la salud mental ... acerca de 14,8 millones de estadounidenses adultos viven con la depresión, según la Alianza Nacional para la salud Mental. Muchos de ellos sufren en silencio, como Bracco hizo por más de un año.
Después de un año de distancia de excusar su infelicidad, sin embargo, que finalmente se hizo cargo de su vida. Siga leyendo para aprender acerca de ese momento crucial y cómo otro trastorno ha dado forma a su vida y carrera ...
¿Cómo sus síntomas de depresión clínica afectan a su vida diaria?
que estaba recibiendo mi hijo a la escuela y mi casa estaba en buena forma, pero no lo estaba. Me sentí muy aislado y solo. No he tenido ninguna alegría de la vida y en su lugar acabo de hacer las cosas.
I & rsquo; he aprendido que todo el mundo experimenta síntomas de la depresión de forma diferente. Algunas personas no pueden salir de la cama, pero hay aquellos como yo que hacer, pero sólo tiene que ir a través de los movimientos.
¿Cómo manejó sus síntomas antes de su diagnóstico de la depresión?
hice excusas de por qué yo no estaba y rsquo; t feliz.
Me decía a mí mismo que me sentiría mejor la próxima semana, que iba a funcionar, o comer tal o cual alimento, a sentirse mejor.
atribuí mucho de lo que estaba sintiendo o wasn y rsquo; t sensación en términos de felicidad al pensar que tenía que [ejercicio] más. A finales de 1990
E n, el actor Lorraine Bracco luchado contra la depresión clínica en silencio durante más de un año, y ella no buscaron ayuda a pesar de que ella estaba jugando un psicólogo en el programa de cable caliente, "Los Soprano". Pero ahora la premiado actor está hablando de su viaje de regreso a la salud mental ... ¿se sintió mejor y ldquo; la próxima semana y rdquo; o empezar a trabajar más? No, y lo que realmente hace que me vuelve loco es que perdí todo un año de mi vida. Ese y rsquo; s demasiado tiempo para no vive! Qué te ayudó a darse cuenta de que necesitaba ayuda para la depresión clínica? Finalmente, una mañana me miré en el espejo mientras me lavaba los dientes y me dije, y lsquo; Hay y rsquo; s algo mal aquí y rsquo.; Fue difícil aceptar que estaba equivocado? Tomó mucho para mirar a mí mismo que de cerca y ver realmente a mí mismo. Básicamente me enfrenté al hecho de que yo había esperado tanto tiempo para obtener ayuda y di a mí mismo muchas y mdash; demasiados & mdash; excusas. Lo que provocó que el punto de inflexión? Finalmente me di cuenta de que I
debe
sea tan feliz. Tenía un gran trabajo en una gran serie, mis hijos eran buenas, y que estaba siendo nominado para premios. Me di cuenta de que debería haber estado saltando de alegría en el momento; en cambio, había pasado meses desde que sentí nada en absoluto y ndash; y menos aún la felicidad o la alegría. Ese y rsquo; s cuando supe que había algo malo que era mucho más profunda y más grave que simplemente la necesidad de trabajar más. ¿Qué hiciste cuando tenías ese momento en el espejo? De inmediato entró en acción. Me dieron el nombre de un terapeuta y fui al médico. Fui a los antidepresivos recetados al día siguiente. Pero dar el primer paso fue el más difícil, ya que era muy aterrador. E n la década de 1990, el actor Lorraine Bracco luchado contra la depresión clínica en silencio durante más de un año, y ella no buscaron ayuda a pesar de que ella estaba jugando un psicólogo en el programa de cable caliente, "Los Soprano". Pero ahora el galardonado actor está hablando de su viaje de regreso a la salud mental ... también tuve un momento Tony Soprano, porque participé en la terapia de conversación para hablar de mis síntomas y sus causas. Fue útil la terapia de conversación? ¡Absolutamente! Llegamos al corazón de mi oscuridad, y, finalmente, comencé a ser yo mismo otra vez. Sentí una gran diferencia en mi vida cotidiana. Que la terapia realmente me puso en el camino de la recuperación y para ser yo mismo. ¿Cuánto tiempo estuvo en el tratamiento de la depresión? Yo estaba en los antidepresivos durante 15 meses y tenía terapia de conversación durante unos 2 años. ¿Cómo te sientes ahora? Definitivamente me siento vivo ahora! Pero también me siento enojado conmigo mismo por la pérdida de un año antes de que yo buscaba tratamiento. It & rsquo; s divertido e irónico que tenía esto para todo un año, y el médico estaba a sólo 2 millas por la carretera. It & rsquo; s no es cosa de risa, sin embargo. Hay demasiadas personas que viven con esta cosa seria y sin recibir tratamiento. ¿Por qué esperó a buscar tratamiento? El miedo y el ndash; Tenía miedo de ir en [antidepresivos]. [Tenía] una grave preocupación de que tomar ellos van a cambiar los sentimientos y las emociones. Me preocupaba que dificulten o me reprimir como actor.
[Editor & rsquo; s nota: Algunos antidepresivos pueden causar efectos secundarios, tales como disminución del deseo sexual, náuseas, fatiga, dolor de cabeza y sequedad de boca. La investigación también ha relacionado con algunos entumecimiento emocional. Reacciones o efectos secundarios pueden variar según el individuo, sin embargo.]
E n la década de 1990, el actor Lorraine Bracco silencio luchado contra la depresión clínica durante más de un año, y ella no buscar ayuda a pesar de que ella estaba jugando un psicólogo en el programa de cable caliente, "los Soprano". Pero ahora el galardonado actor está hablando de su viaje de regreso a la salud mental ... ¿Cómo se abordan sus preocupaciones sobre los efectos secundarios? Tuve una larga conversación con mi médico acerca de ellos. Hablamos de lo que debe buscar, y que hay varias opciones de medicamentos y tratamientos, así como formas de combatir los efectos secundarios. Eso [hablar] se llevó el ancla alrededor de mi cuello. ¿Continúa para combatir la depresión hoy en día? I & rsquo; he sentido muy bien, toco madera! ¿Ha tenido recaídas? Tenía otra pelea hace un par de años cuando mi hija fue a la universidad. De repente estaba solo en casa y tengo un poco de ansiedad. No podía y rsquo; t entiende por qué. Sin embargo, la terapia de conversación ayudó a darme cuenta de que yo estaba ansioso de ser un nido vacío y por mí mismo. ¿Volviste en los antidepresivos? Tuve un momento en el que pensé tenía que volver a la medicina. Pero hablé con mi terapeuta y pensamos que fuera. Se hace clic en que yo estaba, literalmente, esperando a que vuelva a casa. Yo no y rsquo; t esperar a tener esa reacción de su partida. A través de la terapia, me di cuenta de que me había pasado 30 años con alguien en la casa, y luego, de repente, la casa estaba vacía. Enviar a los niños a la universidad puede ser difícil para los padres. Para mí, ser madre soltera, fue especialmente dura. E n la década de 1990, el actor Lorraine Bracco luchado contra la depresión clínica en silencio durante más de un año, y ella no buscaron ayuda a pesar de que ella estaba jugando un psicólogo en el programa de cable caliente, "Los Soprano". Pero ahora el galardonado actor está hablando de su viaje de regreso a la salud mental ... ¿Cómo hizo pasar por su depresión y la terapia ayuda a crear el Dr. Melfi? Siento que yo era mucho más capaz de interpretar la verdad y lo que estaba a punto de la terapia después de haber vivido la misma. Esa experiencia de primera mano como paciente me ayudó a crear un buen personaje porque pasando por la terapia de mi mismo me dio una comprensión de la relación cuidador-paciente. Sacaste la inspiración para el Dr. Melfi de sus terapeutas? Sí, tomé el yin y el yang de mi médicos y médicas y los todo en uno para el Dr. Melfi. Creo que se puede ver cuando ella [Dr. Melfi] estaba haciendo un buen trabajo con Tony. También se han ocupado de la dislexia. ¿Eso juegan un papel en la depresión? Ellos y rsquo; re casi diferentes historias. Cuando era niño, yo no estaba y rsquo; t diagnosticados, por lo que nadie sabía lo que estaba mal o por qué no pude y rsquo; t leer bien. Yo no estaba y rsquo; t bien en la escuela y couldn y rsquo; t leídas en voz alta en clase porque era tan embarazoso. La lectura en voz alta era algo I & rsquo; d evitar a toda costa. ¿Cómo fue tener dislexia hace sentir eso? Me sentí tonto porque yo era incapaz de leer, ordenar alfabéticamente y hacer matemáticas. Lo y rsquo; s triste es que I & rsquo; no soy tonta. I & rsquo; m un montón de cosas locas, pero ISN mudo y rsquo; t uno de ellos. Sin embargo, eso y rsquo; s a menudo cómo las personas se sienten con dislexia. Para eso se necesita un peaje después de un rato. E n la década de 1990, el actor Lorraine Bracco luchado contra la depresión clínica en silencio durante más de un año, y ella no buscaron ayuda a pesar de que ella estaba jugando un psicólogo en el programa de cable caliente, "Los Soprano". Pero ahora el galardonado actor está hablando de su viaje de regreso a la salud mental ... Cuando era niño, era difícil ver a todos haciendo bien en la escuela y ndash; para ver a otros niños reciben 90 en los exámenes cuando y rsquo; re suerte de conseguir un 62, a pesar de conocer la información. I & rsquo; m encantados de haberlo y rsquo; he recorrido un largo camino con las pruebas [diagnóstico]. Cuando yo era pequeña, yo no y rsquo; t recordar que tiene pruebas para diagnosticar la dislexia. I & rsquo; siempre he preguntaba si había sido diagnosticado en el tercer grado, donde mi educación podría tener y habría ido. ¿Qué podría haber sido? ¿Hasta dónde podría haber ido mi educación?
[Editor & rsquo; s nota:. Bracco se graduó de la escuela secundaria en 1972 y se trasladó a Francia dos años más tarde para seguir una carrera de modelo]
¿Ha afectado la dislexia su carrera? ¡Oh si! No es bueno en el trabajo porque la lectura de guiones es difícil. I & rsquo; he perdido un montón de piezas a causa de ella. Aprendí muy pronto que no pude y rsquo; t ir a una audición para una lectura en frío, donde don & rsquo; t ver la escena hasta que y rsquo; re delante del director o agentes de casting. Aprendí que después totalmente humillarme una vez. It & rsquo; s difícil cuando vas a una audición porque y rsquo; re pie delante de un grupo de personas y usted y rsquo; re ya nervioso y ansioso. Luego de tener las palabras se desplace por la página o no dicen nada porque rsquo; s difícil de leer en voz alta, y que rsquo; s difícil. E n la década de 1990, el actor Lorraine Bracco luchado contra la depresión clínica en silencio durante más de un año, y ella no buscaron ayuda a pesar de que ella estaba jugando un psicólogo en el programa de cable caliente, "Los Soprano". Pero ahora el galardonado actor está hablando de su viaje de regreso a la salud mental ... habíamos del guión through lectura para cada episodio de y ldquo; la Soprano y rdquo; y que tenía que poner un dedo en cada palabra, ya que se ha leído tal como lo hace en el tercer grado. ¿Cómo se maneja audiciones ahora? Tenía que hablar con mi manager y dejar claro que yo can & rsquo; t hacer audiciones fríos y ndash; que a pesar de que entender lo que leo, lo que puedo y rsquo; t leídas en voz alta como that.What son sus estrategias para mantener una buena salud mental y emocional ahora? I & rsquo; m muy consciente de ese vórtice que estaba una vez en, por lo que el registro de entrada con el mismo y hacer que esos momentos espejo. I & rsquo; he convertido en muy consciente de sí mismo y saber cómo detectar si I & rsquo; m no OK. Escucho esa pequeña voz que todos tenemos en nuestra cabeza que nos dice si algo está mal. Y sé la diferencia entre la tristeza y la depresión. Así que cuando mi perro y los padres pasaron, me di a la derecha y espacio para el duelo. Pero sabía que no era y rsquo; t depresión. Era cierto tristeza. I & rsquo; he llegado a aprender la diferencia en el dolor que viene con ambos. ¿Por qué está ahora hablando en público sobre sus batallas con la depresión y la dislexia? Una gran parte del problema es que nosotros y rsquo; re no hablar de estas cosas. Tenemos la tendencia a barrer debajo de la alfombra, pero que alimenta el estigma y la vergüenza que a continuación, hacen que las personas no quieren buscar tratamiento. E n la década de 1990, el actor Lorraine Bracco luchado contra la depresión clínica en silencio durante más de un año, y ella no buscaron ayuda a pesar de que ella estaba jugando un psicólogo en el programa de cable caliente, "Los Soprano". Pero ahora el galardonado actor está hablando de su viaje de regreso a la salud mental ... Quiero hacer las enfermedades mentales, como la depresión clínica, más fácil hablar. Se shouldn & rsquo; t ser humillante.
Debemos verlo como una enfermedad que y rsquo; s no es diferente de un resfriado o la gripe que le envía al médico en busca de tratamiento y alivio.
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