¿Qué vamos a hacer con el abuelo? El abuelo no tiene la enfermedad de Alzheimer, sin embargo, pero el año pasado no recordaba mucho de nada, excepto para decir las mismas historias. Es obvio que su memoria a corto plazo se está desvaneciendo rápidamente y que a menudo tiene dificultad con recordar nombres del grandkid. Su medicamento memoria no parece ofrecer mucho alivio y es muy expensive.Having un amigo o miembro de la familia que sufren de deterioro cognitivo es razón suficiente para que todos los que se refiere a nosotros mismos. Lo creas o no, el 40% de las personas en los EE.UU., y en otros lugares, se enfrentará a algún tipo de deterioro cognitivo en sus vidas. Al ritmo actual, dentro de la próxima década, el número de personas con enfermedad de Alzheimer u otras formas de demencia pueden double.Now existe una creciente evidencia de que los factores dietéticos desempeñan un papel importante en las tasas de aparición. Una nueva investigación sugiere que la enfermedad es cada vez más prevenible. Los factores no genéticos incluyen más del 90 por ciento de los casos de Alzheimer. Los factores genéticos están vinculados a un receptor en el cerebro que participan en estudios metabolism.Recent de grasa de los suecos universitarios médica Instituto Karolinska muestran los ratones que recibieron un alto contenido en grasas, azúcar y alta dieta alta en colesterol durante nueve meses desarrollado signos preliminares de la enfermedad de Alzheimer utilizando marcadores también visto en los pacientes. Los resultados del estudio todavía tienen que ser reproducidos, pero son apoyados por numerosos estudios correlativos en la literatura científica que sugieren que la dieta y el estilo de vida se consideran cada vez más factores centrales en el inicio y la prevención de los investigadores disease.Top ahora están informando de que la enfermedad de Alzheimer, la más debilitante forma de demencia, también puede estar relacionado con ácidos grasos omega-3 DHA (ácido docosahexaenoico) crónica deficiencias nutricionales. En lo que se conoce como el estudio de Framingham, los sujetos del ensayo con los niveles de DHA en plasma de baja estaban en mayor riesgo de aparición más los niveles de DHA eran más bajos en el cerebro y en el plasma de pacientes con dementia.Doctors dirá siempre la dieta y el estilo de vida son la primera consideración. Además, la investigación sugiere que el DHA es el único omega-3 que protege la función cognitiva durante el envejecimiento, un tema reiterado por una reciente alerta de Johns Hopkins de la Salud (johnshopkinshealthalerts.com), que establece que los niveles adecuados de DHA en la dieta por sí sola podría ayudar a prevenir hasta el 70 % de los nuevos casos de la enfermedad de Alzheimer. La FDA reconoce los niveles de DHA son una parte esencial de la estructura y la función saludable de las células nerviosas en la prevención brain.Is ligado a algo tan simple como la sustitución de las grasas malas con las grasas buenas? En los últimos 40 años, existe una correlación entre el aumento de la ganancia de peso y las tasas de aparición de Alzheimer. Tal vez la tasa de crecimiento de todas las demencias se debe en parte a la dieta y la carencia de DHA juntos. Por lo tanto, la ingesta de la dieta y el DHA es el núcleo de la cuestión: ¿Qué vamos a hacer con el abuelo ¿Qué más se puede hacer por sí mismo? Ejercitar su cuerpo y su cerebro. Irónicamente, los estudios han encontrado que las personas que trabajan regularmente crucigramas y rompecabezas como el Sudoku, prolongan significativamente el tiempo que sus cerebros se mantienen afiladas y mejorar su memory.Be Social. El permanecer involucrado en su comunidad, ayudando a los demás, y por lo general permanecer involucrado en el mundo a su alrededor se demuestra que es otra forma clave para mantener su cerebro agudo y alert.Strive de aprender. Nunca se debe dejar de aprender y desafiando mentalmente. Cada clase se toma, no importa la edad que tengas, y cada nueva actividad o idea que emprendan, ejerce su cerebro y aumenta la probabilidad de que se mantendrá trabajando bien durante muchos años por venir.