Hay una serie de alimentos que debe evitar si usted tiene un niño con TDAH. Hay una buena posibilidad de que usted es o ha alimentado a su hijo alimentos que hagan que su enfermedad empeore. Todo se reduce a los ingredientes de la comida. Los alimentos que no son naturales y procesados son los peores. Pero no todos los alimentos procesados son malos. Para tener una mejor idea de qué alimentos para evitar si usted tiene un niño TDAH, echar un vistazo a la siguiente lista:
pan blanco y azúcares refinados - pan blanco es malo porque se convierten en azúcar. Los azúcares refinados se pueden encontrar en productos de aperitivo, tales como dulces, chocolates y pasteles. Todavía se puede alimentar a su hijo alimentos sabrosos, sólo asegúrese de leer las etiquetas para asegurarse de que contiene azúcar mínimo. Es posible que desee considerar la compra de bocadillos sin azúcar en lugar sólo para estar en el lado seguro.
¿Por qué hacer el azúcar TDAH de un niño peor? Echemos mira lo que hace a una persona que no tiene TDAH. La mayoría de las veces cuando la gente consume el azúcar, se sienten bien por un tiempo, pero después de una hora o así, el nivel de azúcar en la sangre se desploma y luego se les deja más hambre que antes y con ganas de más azúcar. ¿Sabías que el azúcar también es adictivo, incluso a los niños? Sí, es verdad. Una vez que el nivel de azúcar cae en picado, su estado de ánimo va con ella. A veces, es posible que se sienta cansado, y otras veces se puede sentir irritable. De cualquier manera, no es saludable para nadie, especialmente un niño que ya es muy sensible a sus propios estados de ánimo y experiencias intensas, cambios de humor irritable
Los alimentos que contienen aditivos -. Conservantes y otros aromas artificiales no son buenos para su hijo . Este es uno de los muchos alimentos que debe evitar si usted tiene un niño TDAH debido al hecho de que juegan un papel en contribuir al empeoramiento de la hiperactividad. Varios estudios han demostrado que los niños que eliminó a los alimentos que contienen aditivos y conservantes otros tenían un mejor control sobre su trastorno y eran mucho más relajado que otros niños que continuaron comiendo alimentos procesados.
Saber qué alimentos evitar la irritación TDAH no es difícil. Todo lo que tiene que hacer es preguntarse si el alimento es puro y si contiene una gran cantidad de azúcar. Es bastante obvio porque los alimentos que deben evitarse son por lo general no es muy saludable para nadie.
Mientras que el tratamiento de su hijo evitando ciertos alimentos, también se debe considerar otras maneras naturales para tratar el TDAH. Una de las mejores maneras de tratar a un niño de forma natural es darles suplementos de hierbas. Esto ayuda a evitar tener que darles medicamentos de venta con receta que también son muy irritantes hacia su condición. Algunos de los remedios a base de hierbas es posible que desee considerar el uso son la hierba de San Juan, flor de la pasión, y 5-HTP. Estos recursos deben ser suficiente para que los síntomas de su hijo bajo control
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Así que recuerde los alimentos para evitar el agravamiento TDAH debido a que la información será duda será muy útil en el futuro. Asimismo, recuerda que los alimentos que debe evitar si usted tiene un niño TDAH, principalmente, de los que normalmente no son muy saludables para empezar. Enfóquese en los alimentos integrales, tales como frutas, verduras, carnes magras, así como los recursos naturales y su hijo debe ser curada.