Un ataque de pánico estrés es causado por dos funciones separadas del cerebro ... un ataque de pánico estrés es causado por el más alto o el más bajo de cerebro funciones. Cuando usted sufre de un ataque de pánico estrés de su cuerpo no es un peligro real ... pero su mente está convencido de que existe una amenaza. Su mente está reaccionando a los estímulos que no puede decir si es real o no.
Vamos a simplificar la mente frente al cerebro diciendo que la mente estimula el cerebro ... que a su vez controla el cuerpo físico. Por ejemplo, es posible conseguir un malestar estomacal de presión emocional que repercute negativamente en su sistema digestivo. Si usted está constantemente deteriorado y cansados es posible que su sistema inmune a ser impactada negativamente por el estrés mental. Neurotransmisores como la serotonina, adrenalina y dopamina "afectan directamente el estado de ánimo, el apetito y el rendimiento físico en cualquier caso dado y vincula claramente pensamientos con la neurotransmisión.
Estrés ataques de pánico son principalmente fisiológica ... no psicológica. Cuando se le presenta un estrés ataque de pánico que no hay tiempo para pensar en lo que estás sintiendo y sus respuestas primarias es instintiva. es en este punto que la parte primitiva de su cerebro percibe peligro, y se activa automáticamente una cantidad extraordinaria de energía ... mucho como un subidón de adrenalina. Esto provoca numerosos cambios físicos diseñados para ayudarnos a defendernos. Su cuerpo y mente instintivamente quieren evitar ser traumatizado, por lo que todo ese exceso de energía tiene que ser desviado. Cuando la energía no se descarga, no se limita a ir de distancia, que queda atrapado y crea el potencial de los síntomas traumáticos Cuanto más joven es la persona menos recursos que tienen para protegerse a sí mismos, lo que resulta en una mayor cantidad de energía descargada
Cuando no descarga la energía nerviosa que sigue.. en el sistema nervioso. Su cuerpo recuerda esto ... y cuando se le presenta con nuevos factores de estrés de su energía nerviosa que empieza a apilar hasta que no puede aguantar más. La gente a menudo no saben si están experimentando estrés ataques de pánico
Los signos y síntomas de un ataque de pánico de estrés son los siguientes:.
En los adultos y adolescentes:
Los dolores de cabeza y otros painsMood inexplicable swingsPsychosomatic complaintsTalking compulsivelyConcave postura - el deseo de no ser visto o voz que habla noticedLow - miedo a ser heardSelf-impuesta isolationLow auto-esteemSecrecyFeelings de ser abrumado y más de stimulatedA profundo sentimiento de vergüenza y guiltNeedy e infantil behaviorDepressionAggressiveness
sobre todo en los niños:
behaviorsHyperactivity control persistente o hipo activityExaggerated reacción emocional y de sorpresa a los ruidos, y la rabia movementsUncontrollable rápido y tantrumsClinging
Entonces, ¿qué hacer si usted está sufriendo de un ataque de pánico estrés? Es necesario hacer frente a los síntomas, no huir de ellos y aceptar lo que su cuerpo está haciendo no luchar contra ella y flotar con el movimiento de la situación de estrés en lugar de forzar su camino a través de él. Deje que el tiempo que pase. medios que desaprender ciertas respuestas mientras que la superación de volver a aprender otras
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Yo solía luchar con pensamientos de ansiedad y ansiedad diversos síntomas de ataque al corazón ... todo el tiempo. Hasta que decidí descargar este informe libre.
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Yo tenía dudas acerca de todos los productos y métodos que hay falsos ...
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Finalmente decidí visitar pánico distancia crítica y estoy encantada de cómo mi vida ha cambiado para mejor.