¿Usted sufre de ataques de pánico y que dona € ™ t sabe cuál es su causa? Hay un montón de cosas que pueden desencadenar ataques de pánico y ansiedad. Es considerado como un malfunction de de una respuesta adecuada. O mejor decir algo que resulta diferente a esperarlo.
El cuerpo humano y la mente reacciona normalmente con axiety y el pánico a algunos peligros o amenazas. Esto es normal y es lo que mantiene a los seres humanos activos en la lucha contra ellos. Sin embargo, no es normal cuando este sentimiento de pánico peligro se hace un ataque de pánico. Por ejemplo, algunas personas se sentirán pánico para hacer una llamada telefónica, a pesar de que esto no representa ninguna amenaza para la persona. Esto es lo que se llama un ataque de pánico
Algunos de los ataques de pánico causas son:.
 € hereditaria ", como se puede sentir extraño, en realidad pánico y ataques de ansiedad son hereditarios. Si alguien de su familia tiene, que son más propensos a conseguirlos; con la dieta que usted puede conseguir el trastorno de pánico si usted tiene una dieta inadecuada, especialmente una deficiencia en vitamina B o infección parasitaria de su tracto digestivo; phobias- a pesar de que las fobias son el resultado del trastorno de pánico, algunas personas simplemente nacen con estas fobias; la vida significativa Cambios- experimentar una pérdida de vida, u otro cambio importante en su vida (la muerte, el matrimonio, romper, etc.) puede actuar como un disparador para sus ataques de pánico; el consumo de alcohol, las drogas, la cafeína, la nicotina; ciertos medicamentos no consiguen que el trastorno de pánico. Siempre revise los efectos secundarios con su médico antes de tomar medicamentos (Ritalin); algunas enfermedades pueden ser la causa de sus ataques de pánico: hipoglucemia, hipertiroidismo, trastorno de estrés postraumático, trastorno obsesivo compulsivo, y muchos otros.
Usted puede deshacerse de los ataques de pánico, siguiendo un programa que cambia la manera de pensar y hacer frente a los pensamientos negativos. Además, si son causados por la enfermedad que lo que tiene que tratar la causa de la misma.