Un ataque de pánico es un período de tiempo distinto del miedo o malestar que se acompaña de una o más de las symptoms.Symptoms acompañan podrían incluir: palpitationssweatingtrembling o shakingshortness para respirar o dolor de smotheringfeelings chokingchest o discomfortnausea o distressdizziness abdominal o luz de headednesspins y mouthheadachederealization needlesdiarrheadry o escalofríos depersonalizationand o flushesThe caliente dos tipos principales de los ataques de pánico son: ataques 1.Spontaneous y 2. Los ataques de pánico situacional. Estas son las definiciones de ambos ellos.1) Pánico espontánea Ataques Estos sitios no están afiliados con una chispa de la situación y parecen venir 'de la nada'. Estos ataques de pánico pueden ocurrir durante los períodos de descanso o cuando sleeping.2) crisis de angustia situacional ocurrir ya sea en la esperanza de una situación o en una situación en la que un asalto previamente se ha hecho sentir. Generalmente los síntomas hará evidente cuando uno entra en el situation.Here se describen algunos de los temores de la gente ha resultantes de la symptoms.Three ataque de pánico de los temores más básicos creados por los síntomas de pánico son: 1) La pérdida de control, ¿se me fuera negro ¿en público? ¿Estoy teniendo un ataque al corazón? Experimentar fuera de contacto impresiones o un sentido de Unreality2) "Me estoy volviendo loco?" 3) Es perceptible para cualquier persona que temas que pueden estar pasando loco cuando sufren de los síntomas de ataque de pánico. Hay tan poca conciencia pública real de las enfermedades mentales para que la gente con frecuencia saltan a conclusiones extremas. Estas conclusiones se basan por lo general en la desinformación y un imagery.4 mentales activa más los temores de las víctimas del ataque de pánico son: 1) La pérdida de ControlDuring un ataque de pánico, debido a los síntomas de las personas que están experimentando, ellos se inclinan a creer que van a "perder controlar". Esta privación de control puede ser física 'es decir, - que todos sus órganos críticos van a perder por completo el control de sí mismos y descender en un caos total, o que la persona que va a perder una idea de carácter real mentalmente. A menudo, son aquellos que detestan ser avergonzado en público, sufren de este miedo lo most.One que debes recordar es. Usted no se va a perder. Como cuestión de hecho, estoy bastante seguro de que con todos los ataques de pánico que podría haber sentido en lugares públicos. La posibilidad de que alguien incluso hizo la observación de que eras vergüenza es prácticamente nula. En la sociedad en que vivimos, somos animales sociales y, naturalmente, el miedo a ser visto en algún tipo de situación embarazosa. es decir, Hacer algo que sentimos que es en contra de la "norma social", tales como gritar en un restaurante o incluso saltar desde una de reunirse con ninguna explicación. Al final, incluso si lo hacemos a nosotros mismos aprietos en una situación pública, ¿qué importa que estamos a sólo human.2) perder el conocimiento de los síntomas de ataque PublicPanic por lo general son provocados por una sensación de estar mareado, que a su vez lleva a la miedo a perder el conocimiento o desmayo, por lo general esto ocurre en lugares públicos. La razón de este miedo se intensifica a este extremo es porque si lo negro a cabo en un lugar público que queda indefenso, especialmente cuando no tenemos un amigo con nosotros. La abrumadora sensación de: ¿Cómo y que me ayudará si me desmayé en el suelo en un lugar público? pasa automáticamente a través de la cabeza de una persona. También en los casos avanzados, la idea de no volver a despertar o caer en coma cruza la mente de las personas. Estos son sólo algunos de los procesos de pensamiento de pánico montado que la persona que se ocupa with.3) Corazón AttacksThe preocupación de tener un ataque al corazón a cualquier persona que se ocupa o ha ocupado de los ataques de pánico es una preocupación muy importante para esa persona. Una persona que se ocupa de los síntomas del ataque de pánico en algún momento va a temer por la salud de su corazón. Existen diferentes componentes asociados con ataques al corazón que no están asociados con ataques de pánico. aquí están algunos de los síntomas de ataque al corazón. mirar y ver la forma en que son diferentes de los principales síntomas de pánico attacks.The de las enfermedades del corazón son la falta de aire y dolor en el pecho, así como palpitaciones irregulares y desmayos. Tales síntomas son en la mayoría de los casos relacionados con la cantidad de esfuerzo físico que ejerce. Es decir.' el más pesado se hace ejercicio las más angustiantes los síntomas y cuanto menos se ejercita al menos frecuentes los síntomas individuos become.Occasionally tienen preocupaciones similares sobre su corazón como lo hacen con su respiración. La gente de hecho se convencen de que si se preocupan lo suficiente sobre su corazón o se concentran demasiado en sus actividades. Su corazón se confundirá y olvidar cómo vencer correctamente. Es común que las personas que sufren de ataques de pánico para mantener una pestaña regular en su corazón para ver si todavía está latiendo o golpear irregularly.4) Pensamientos de UnrealityOut de todos los síntomas que sufren ataque de pánico tienen este síntoma es el que menos se habla o escrito. Este síntoma es usualmente causada por, exuberante ansiedad o en otras palabras, la ansiedad extrema o excesiva. es el de detección como si nada es real, todo lo que no es la realidad. Las personas que se sienten esto también tienen la sensación, que están perdiendo sus minds.People que han experimentado los síntomas de ataque de pánico han sido reportados por tener creencias de no ser parte de su mundo o tener un sentido de la nada era real. Estas sensaciones son representados por la persona como si su vida es una proyección de una película. Este escenario es más a menudo sólo se encuentra en personas que sufren de síntomas avanzados.