Hay un montón de trastornos de la memoria, como cualquier enfermedad o gripe también puede afectar la memoria. Hay un montón de enfermedades que pueden afectar también a su memoria como tumores cerebrales, la amnesia, lesión cerebral, dolor, hipertensión, la depresión y la tensión pueden influir en la memoria. La gente sobre todo la pérdida de la memoria en la vejez porque arterias se endurece y el flujo de sangre al cerebro quedan reducidos. Debido a la disminución del flujo de sangre al cerebro el suministro de oxígeno también redujo que influyen en la memory.There son muchos fármacos que se pueden obtener para tratar trastorno de la memoria, pero estos antibióticos tienen efectos secundarios. No todas las personas son bendecidas con memoria aguda y super y por lo tanto, las personas con absentmindedness están en la búsqueda de mejorar la memoria. A medida que la suerte lo tendría, la naturaleza nos ha dotado con una gran cantidad de hierbas y terapias que ayudan a mejorar la memoria. Veamos algunos de los consejos básicos pero importantes para mejorar la memoria: -Cómo para mejorar su memoria: -1. Tener suficiente sueño y descanso: - Esto le aliviar el estrés. Y cuando relevado de cualquier forma de presión, el cuerpo, así como la mente está en buena situación. La mente puede concentrarse y trabajar bien, sobre todo en la recuperación de información.2. Lectura: -Cuando se lee, que está corriendo su memoria. En la lectura, se llega a encontrarse con varias palabras o ideas que ya conocía. Tal vez, estaban a punto de olvidar esas ideas, pero luego cuando se encuentra dicho concepto, una vez más, se tiende a almacenar en su memoria con una structure.3 más sólida. Alimentar el cerebro con alimentos del cerebro-que alza: - Hay alimentos que podrían ayudar a su cerebro en un buen rendimiento. El pescado rico en ácidos grasos omega 3, como el atún, el salmón, las sardinas, trucha, arenque, caballa y anchoas dar la grasa necesaria para su brain.4. Repetición: Para varias personas, la repetición constante trabaja como una gran ayuda para mejorar la memoria. recordar nombres y otras cosas se pueden evitar si la repetición es práctico. Esto restablece la pieza de información en el cerebro y hace que sea más fácil de recordar en varias veces en el futuro. Escribir las cosas también es conocido por ser uno de los mejores techniques.5 mejora de la memoria. Además, se dice que los alimentos ricos en proteínas como carne, huevos, leche, queso, etc, para ser útil en la fabricación de neurotransmisores. Granos, frutas y verduras son fuentes de hidratos de carbono. Cuando los carbohidratos se queman en glucosa, el cerebro puede tener entonces su principal fuente de energy.6. Ejercicio: - El ejercicio es necesario no sólo para darle al cuerpo una forma, sino también para poner su mente en condiciones. Esta es una acción en la que se llega a relajarse y descansar. Cuando se relaja, se tiende a inhalar más oxígeno en su sistema y su cerebro se le da su parte de aire. El ejercicio de su cerebro incluye jugar alucinante games.So la, pérdida de memoria suele ser diagnosticada por una severa pérdida de memoria a corto plazo, pero como este es el tipo de memoria por lo general afectados en edad por lo general de edad. Pero muchos males de memoria se desarrollan y progresan tan lentamente a lo largo del tiempo. Así que mucha de las mujeres comienzan a experimentar la pérdida de la memoria durante la menopausia, sin embargo, no se puede notar los síntomas hasta después de que surja. Así como la pérdida de memoria progresa con el tiempo, mientras tanto, es posible que el deseo de tomar medidas para la lección tanto como probable para que, por la medicina alternativa way.Some natural para la mejora de la memoria: - Mantenga su cuerpo feliz- Si usted trata a su cuerpo bien, sin duda aumentará su velocidad de aprendizaje. Comer sano, hacer ejercicio con frecuencia, al menos para dormir ocho horas al día para relajarse, por lo menos unos pocos minutos al día y beber mucha water.Swami Ramdev Medicina- Divya Medha Kwath cura dolor de cabeza crónico, migraña, insomnio, depresión. Es un buen medicina mejora de la memoria por Swami Ramdev ayudar a mejorar la memoria y la función cerebral.