Los ataques de pánico son razones muy común que las personas buscan la ayuda de la hipnoterapia y otras opciones. Pero ¿cuáles son los ataques de pánico y ¿cómo se sabe si los obtiene? Los ataques de pánico son nada nuevo, aunque es posible que escuche algunos escritores y oradores que afirmaban que parecen ser un fenómeno más moderno o problema. Tonterías, como mi bisabuela habrían dicho! La experiencia de los ataques de pánico no es una cosa nueva, aunque el término "ataque de pánico", sólo se ha convertido en la corriente en las tres últimas décadas. En los viejos tiempos, que antes se llamaba "histeria" o "histeria". La razón para el cambio de nombre ha habido un reconocimiento de los hechos médicos y un deseo de evitar el lenguaje sexista: el nombre de "histeria" se deriva de la palabra griega que significa "vientre", y se pensaba que sólo las mujeres que tenían menos que ... eres rey Lear de Shakespeare, quien describió los síntomas de su "Passio hysterica" o "madre" antes de que tuviera su ataque de nervios. La palabra "pánico" es más viejo aún: se toma del nombre del dios griego Pan, que se cree que causa este tipo de terror y miedo en los que habían incurrido en su desagrado la comunidad médica en los viejos tiempos cuando ataques de pánico que se cree fueron causadas por la matriz fueron probablemente confundir los ataques de pánico adecuada con el síndrome premenstrual, la cual es causada por tener un útero y los ovarios en pleno funcionamiento, con las fluctuaciones hormonales femeninos. Sin embargo, tener un ataque de SPM no es lo mismo que tener un ataque de pánico, aunque algunas mujeres pueden ser más propensos a tener ataques de pánico cuando ella está en esa etapa de su ciclo. Cada uno puede conseguir ataques de pánico: las mujeres con síndrome premenstrual, las mujeres sin SPM, hombres y niños. Los primeros investigadores en el área de la psicología, tales como Freud (que también combina la hipnosis con su psicoanálisis regular), se dieron cuenta pronto de que no era sólo a las mujeres que habían "histeria". De hecho, gran parte de la investigación en el área de la psicología, la hipnoterapia y similares se llevó a cabo en el intento de encontrar una cura para la histeria - llamaríamos ataques de pánico estos days.So lo que es un ataque de pánico y cómo se puede decir aparte de simplemente sentirse un poco nervioso y del temor común? Los ataques de pánico por lo general se desencadena por una circunstancia alarmante. Sin embargo, es probable que no tenga que buscar la ayuda de la hipnoterapia si ha tenido un ataque de pánico de una sola vez después de, digamos, usted vino a casa para encontrar tres grandes desconocidos enmascarados en su hogar que pasan por sus objetos de valor. Un ataque de pánico es probablemente comprensible en estas circunstancias - todo lo que tiene que hacer una vez que se haya calmado de nuevo es llamar a la policía, preferentemente en la casa de su vecino. Sin embargo, si usted tiene frecuentes ataques de pánico en respuesta a estímulos o solamente pequeños a los estímulos que normalmente no están considerados como peligrosos o aterradora, entonces probablemente debería buscar ayuda, ya que la ayuda viene de la hipnoterapia o elsewhere.A ataque de pánico es una intensa reacción que afecta a las hormonas, los nervios y la respiración. Es una forma exagerada de la respuesta de lucha o huida normal. Cuando se encuentre en una situación que se percibe como amenazante (si lo es o no lo es), el cerebro envía las señales a los riñones para producir adrenalina. Esta adrenalina se supone que el engranaje hasta que huir rápidamente de la situación peligrosa o luchar contra la amenaza. Sin embargo, durante un ataque de pánico, es casi como las que recibe demasiada adrenalina zumbido alrededor de su system.Often, durante un ataque de pánico, el aumento del ritmo cardiaco y la respiración provocada por la adrenalina de entrar en una especie de bucle de realimentación, consiguiendo cada vez peor y peor. Muchos de los síntomas de un ataque de pánico se solapan con los de la hiperventilación, a menudo porque la gente no hiperventilar durante una lista de expertos médicos attack.The pánico 13 (qué apropiado!) Los síntomas de ataques de pánico: un ritmo cardíaco acelerado, sudoración, temblores, sensación sofocado o dificultad para respirar, sensación de ahogo, dolor en el pecho, una sensación de malestar en el estómago, mareo, sensación de irrealidad o desprendimiento, el miedo a volverse loco, sensación de muerte o la muerte inminente, hormigueo y /o entumecimiento, y escalofríos ( o sofocos). Experimentar al menos cuatro de estos síntomas muy rápidamente en respuesta a un estímulo y que ellos alcanzan un pico en aproximadamente 10 minutos. Si sólo experimenta un par de ellos (por ejemplo, un ritmo cardíaco acelerado y sudoración), es probable que no está teniendo un ataque de pánico. Algunas personas también empiezan a llorar o gritar sin control, mientras que otras experimentan zumbido en los oídos, dolor de cabeza y rigidez en el cuello. visión de túnel a veces se experimenta como síntomas well.The de pánico son ataques son bastante similares a los de un evento cardiovascular o ataque al corazón. Esto tiene dos efectos principales. En primer lugar, las personas que sufren ataques de pánico a menudo piensan que están teniendo un ataque al corazón y llamar a los servicios de emergencia. En segundo lugar, si usted tiene un ataque de pánico, pero piensa que está teniendo un ataque al corazón, esta creencia le hará aún más alarmado: ataques al corazón que matan. (Ataques de pánico no te maten, sin embargo.) Esto puede tener malas consecuencias a largo plazo: después de la vergüenza de ir a la sala de emergencia y descubrir que no estaba teniendo un ataque al corazón, pero un ataque de pánico a menudo hace que la gente tenga miedo que van a tener otro ataque de pánico ... que a menudo no terminan sucediendo. Este es el punto donde la gente suele empezar a buscar la ayuda de la hipnosis y la gente elsewhere.Some son más propensos a ataques de pánico que otros - todos sabemos que las personas que pueden "mantener la cabeza cuando los que te rodean están perdiendo y te culpan por ello" y aquellos que reciben el nerviosismo en la caída de un sombrero. Las fobias a menudo están relacionados con ataques de pánico, y la manera de superar los ataques de pánico es superar la fobia. Otras cosas que pueden hacer que una persona sea más propensa a un ataque de pánico incluyen el exceso de café, una personalidad pasivo o asertivo, algunos trastornos mentales y ciertos medicamentos. Evitar situaciones que te causan pánico y creencias negativas también hacen que una persona sea más propensa a ataques de pánico, especialmente en la situación que han sido avoiding.The buena noticia es que sufren ataques de pánico no son una enfermedad mental y que se pueden superar.