Mientras que la marihuana no es una droga dura como la heroína, la cocaína o el hielo, no se ha relacionado con el cáncer y las enfermedades del corazón como fumar cigarrillos el uso excesivo de la olla ha arruinado o inhibido muchas vidas. Sea cual sea su motivo para querer saber cómo dejar de fumar de malezas para siempre estos consejos para dejar de fumar olla puede ayudarle a vivir la vida que desea.
1. Comprender su adicción
La primera cosa que debe hacer es darse cuenta de lo que su adicción es en realidad. Ya ves, a diferencia de los cigarrillos que contienen nicotina, que provoca una adicción química en su cuerpo que le da ansiedad física por un bote de humo no tiene esos productos químicos. La adicción a la mayoría de los fumadores de marihuana tienen es lo que se denomina una adicción mental. Esto significa que no hay química o necesidad física para ir de un humo de marihuana, en su lugar es simplemente algo que ha llegado a creer que necesita porque es cómodo y el alta se obtiene se siente bien y no quiere dejarlo ir; esto es una necesidad psicológica;
2. Entender su necesidad psicológica
vez que se puede aceptar que su adicción se debe a una necesidad psicológica que se puede mover para comprender esa necesidad. Está fumando un escape de una dura realidad? ¿Es simplemente un síntoma de aburrimiento? ¿Es porque todos sus amigos utilizan olla demasiado? Las razones que desarrollamos las adicciones son muchos y variados, pero la comprensión de la base de que puede permitir que usted se fija libre.
3. Encontrar algo para reemplazar su adicción
Esto no significa encontrar otro medicamento! Sin embargo, sí significa que mientras intenta salir de la olla es necesario desarrollar algunos mecanismos de supervivencia cuando se siente la necesidad de usar la olla de nuevo. Encontrar algo creativo y el cumplimiento de llenar ese vacío a menudo puede conducir a grandes cosas.
4. Desarrollar su voluntad de dejar de fumar
Como se dijo, la marihuana no es adictiva químicamente de manera de dejar de fumar se reduce a la fuerza de voluntad. Ahora bien, esto no quiere decir que si se siente la necesidad de utilizar de nuevo la olla que tiene la fuerza de voluntad débil como la adicción psicológica puede ser muy fuerte en las personas, especialmente aquellas que se han utilizado durante muchos años de malas hierbas. Sin embargo, sí significa que se reducirá a lo que haces y el apoyo de las personas que le rodean ofrecen, no hay "parches" pot .How para dejar de fumar marihuana es mucho más fácil decirlo que hacerlo, pero es muy posible salir de la mala hierba para siempre si usted entiende su adicción y tomar medidas para remediar este problema central junto con algo de fuerza de voluntad y una unidad para tener éxito se puede hacer esto!