nervioso
Todos hemos hecho en algunas ocasiones - se convirtió en un manojo de nervios cuando alguien está conduciendo el coche. A veces se justifica (después de todo, no todo el mundo es un controlador de clase mundial). Pero cuando su primera reacción es golpear constantemente que el freno imaginario, sabes que eres un pasajero nervioso en toda regla.
Entonces, ¿qué se puede hacer para calmar los nervios?
Comience con una verificación de la realidad. Si la persona que está a punto de conducir que es un conductor imprudente o no está en un estado apto para conducir un coche, entonces usted tiene todas las razones para estar preocupado. Y probablemente debería rechazar la oferta de ese paseo.
Pero cuando su historial de seguridad es buena (o al menos, no es peor que la tuya), entonces usted necesita para encontrar una manera de calmarse.
Comience con su respiración. Lo más probable es que cuando los nervios comienzan variación, su respiración se vuelve más superficial. Centrarse en tomar respiraciones profundas y manteniéndolos durante un poco más largo de lo habitual. Exhale lentamente también. Este ejercicio solo es una buena manera de calmar sus nervios y que le para preocuparse por cada pequeña variación en la velocidad o curso.
A veces ser un pasajero nervioso se deriva de su necesidad de ser un monstruo de control. No siendo responsable podría ser el detonante que te convierte en alguien que quiere anticiparse a su conductor en cada movimiento
Esto no es tan fácil de tratar -. Necesita trabajar para cambiar su forma de pensar. ¿Qué desea probable es que ya haya hecho si fuera fácil. Una contracción es caro y algo excesivo en esta situación. Por lo que una gran cantidad de personas recurren a la idea de la hipnosis para ayudar a adaptarse a ser un pasajero coche más regular en el futuro, en lugar de uno que lleva a cabo la alfombra los pies del acompañante, bombeando el pedal del freno que invisible.
la hipnosis es una buena manera de hacer frente a este tipo de miedo, ya que puede hacer frente a las partes de su mente que se encuentran escondidos por el uso diario. Las reglas que viven su vida, así como todos los pequeños detalles que le permiten vivir una vida normal sin tener que pensar cómo respirar, cómo derrotar a su corazón, ese tipo de cosas
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Su nerviosismo un pasajero es casi seguro que sus raíces profundas y la hipnosis puede ayudar al excavar alrededor de los recovecos de su mente y cambiar su enfoque global de la cuestión. Se puede tomar unos pocos días o semanas, pero poco a poco se dará cuenta de que usted está menos preocupado cuando uno se sienta en ese asiento del pasajero.