Si siempre experimenta ansiedad, más probable es que va a desarrollar latido acelerado como consecuencia. La mayoría de las manifestaciones provocadas por la ansiedad tienen correlación con el aumento de la presión arterial. Por citar algunos de los síntomas son dolor en el pecho (angina de pecho), palpitaciones, taquicardia (frecuencia cardíaca rápida), y otras manifestaciones relacionadas. Estos síntomas no pueden explicarse fisiológicamente, ya que está relacionado con la ansiedad en lugar de origin.Having física latidos rápidos del corazón es una reacción normal a las emociones normales, tales como el miedo o sorpresa; pero para un paciente que sufre de ansiedad, que puede ser una reacción sistemática a casi cualquier sensación. Sentimiento de ansiedad definitivamente puede afectar el funcionamiento normal del corazón, y cada vez que está teniendo ataques de ansiedad, tu corazón late como si se está ejecutando en un maratón. En casos extremos, los pacientes pueden pensar que están a punto de tener un ataque al corazón y morir. Sin embargo ataque al corazón no es probable que ocurra debido a que el nivel de adrenalina todavía no es suficiente para causar arrest.Once cardiaca que se haya registrado con su médico y él ha descartado cualquier todos los escenarios de problemas del corazón, seguirá naturalmente que su acelerado corazón es causada por otra cosa que la ansiedad psicológica. Si usted llega a esta conclusión, la cosa más importante que puede hacer para mejorar es aprender a ignorar su ansiedad. Esto no es realmente una tarea fácil, pero es posible. Además, es necesario tener siempre en cuenta que su reacción a cualquier síntoma de ansiedad contribuirá a hacer de la worse.Remember síntoma: si usted tiene un trastorno de ansiedad, a continuación, la ansiedad es el problema real - no las sensaciones desagradables que puede obtener a partir de una aceleración del ritmo cardíaco u otros síntomas similares. El tratamiento de un síntoma no es nunca una manera definida de tratamiento de su enfermedad subyacente. Si desea poner fin a la perturbación que está experimentando de tener un corazón que está constantemente compitiendo por ninguna razón, usted tiene que centrarse en hacer frente a la perturbación, no compite con la heart.You podría querer hablar con un terapeuta para ayudar a superar su trastorno de ansiedad, pero también hay algunos nuevos hábitos es posible que desee tomar, que le ayudará a lidiar con su ansiedad usted mismo. La incorporación de ejercicio en su rutina regular puede relajar su cuerpo y mente, y ejercicios de respiración profunda puede ayudar a la calma en momentos de attacks.Yoga real de la ansiedad o la meditación, y trotar son actividades útiles también. Cualquier ejercicio /actividad que puede desviar la atención de la ansiedad y puede calmar la mente durante los ataques van a hacer. Haga lo que haga, recuerde que usted necesita para romper el círculo entre su ansiedad y su corazón acelerado; preocupante sólo hará más ansioso, que a su vez hacer que sus episodios cardíacos carreras más intensas y frequent.Once que esté seguro de que es la ansiedad que causan un rápido del corazón, entonces sería más fácil para que usted resuelva él. Y hacer frente a lo que realmente puede ser mucho más sencillo de lo que imagina. Hay tres intervenciones importantes que debemos incluir en nuestras actividades diarias - (1) disminuir la ingesta de cafeína; (2) aumento de la actividad física como el deporte; y (3) la práctica de ejercicios de respiración profunda. Si usted comienza a seguir este consejo, sus problemas desaparecerán con claridad dentro de un mes.