Cómo tratar la esquizofrenia sin medicamentos - aprender cómo tratar la esquizofrenia sin medicación
Trastorno
La esquizofrenia â € "5 maneras naturales para superar Esquizofrenia
Hay muchas maneras de superar o minimizar los síntomas negativos y positivos de la esquizofrenia. A continuación se enumeran diez maneras naturales para evitar los síntomas de una forma activa y como una adición al tratamiento fármacos antipsicóticos: 1) Terapia
Ir a un psicólogo y hablar de su rutina. La habitación del terapeuta es un entorno protegido donde se puede hacer frente a las cosas que duelen y se han tomado de su rutina diaria o de su pasado. Este es el lugar exacto para hablar y tratar sobre el pasado experiences.2 negativo) No ejercer
salir de la casa y caminar durante 45 minutos cada día para empezar. Hacer ejercicio es una gran manera de ponerse en forma, reducir su nivel de colesterol malo en la sangre y reducir su presión arterial. También hace que se sienta mejor consigo mismo y dormir bien por la noche.3) desarrollan su vida social
Hacer nuevos amigos y pasar el rato con ellos, ir a visitar a sus padres o seres queridos de vez en cuando. Una vida social activa es una gran manera de molestarse con cosas diferentes al lado de su enfermedad mental. Se levanta el espíritu y trae nuevas oportunidades para su vida.4) Encuentre su compañero de
Obtener un niño o una amiga. Si está solo, la mejor manera de luchar contra la soledad es por conocer y pasar el rato con alguien que realmente cuida. No sea tímido; tratar de encontrar su propio pedazo de relaciones en el mundo. Las parejas pueden hacer frente a cualquier aspecto de la vida de una mejor manera de hacer que en su own.5) Entretenimiento en
Ir y hace cualquier actividad que te hace sentir bien. Leer un libro o una revista, ver la televisión, ir al cine, y desarrollar sus aficiones. Acaba de hacer o encontrar lo que te hace sentir bien y ocupado en su tiempo libre. Entretener a sí mismo es una gran manera de dejar de pensar en su enfermedad mental y también desarrollar otras habilidades de la vida.