La ansiedad y ataques de pánico son una parte importante de lo que soy, o por lo menos que yo solía ser en mi vida adulta temprana. Ha sido nueve meses desde la última vez que tuve un ataque y tengo treinta y seis años
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En su mayor parte todo el comienzo de mi vida adulta se vivió alrededor de ansiedad y ataques de pánico. Aproximadamente a partir de la edad de diecinueve años que sufría de ataques graves y al principio estaba completamente estupefacto cuanto a lo que yo pensaba que estaba inicialmente pasando. Al principio pensé que iba simplemente una locura. Entonces, pronto me di cuenta de que el problema, aunque todavía en el ámbito de la salud mental por suerte no estaba en el departamento de la psicosis.
También me di cuenta de cuán común este tipo de problema es en realidad y donde muchas personas tienen la información y ayuda para lo que es necesario encontrar una solución fuera de fármacos y medicamentos.
de ansiedad y ataques de pánico son algo así como una epidemia en estos últimos años, o al menos eso parece a mí. Sólo puede parecer de esa manera porque cuando alguien se identifica por completo con un problema que de repente se hace más notable. Al igual que cuando se acaba de ir a través de una ruptura que sólo entonces observa cómo todo el mundo en público muestra su afecto entre sí. Esto y la adición de internet, puede más que probable que se hace responsable de que me diera cuenta de repente toda la exposición de estos trastornos nerviosos.
El Internet puede ser un recurso increíble para muchas personas que sufren de todo tipo de problemas . Pero también puede ser el caldo de cultivo para otras personas que tratan de tomar ventaja de estas personas y la naturaleza vulnerable de sus problemas. El ejercicio de sentido común era suficiente para que pueda mantenerse alejado de este último grupo. Eso y te devolvemos el dinero gaurantees de programas acreditados. Fue muy fácil de encontrar apoyo de otras personas que sufren de dificultades similares. Hay una gran cantidad de foros que están disponibles ahora.
Cuanto menos se sabe acerca de la ansiedad y ataques de pánico más abrumadora que puede ser. Casi pueden dictar toda su vida y ser más invasivo e incómodo cuanto más se intenta olvidarse de ellos. Esta era una parte importante del problema. Me gustaría tener un ataque cuando yo menos lo esperamos. La cosa es que nunca te esperas estos ataques y si se sienta a esperar que ellos la voluntad decepcionarte. Una vez que se sienta cómodo que se han ido de empezar a vivir su vida again. Entonces, por supuesto, algo sólo sucede que no puedo explicarlo. Es la extraña sensación de miedo total y completa, presión extrema y el intenso anhelo de retirarse repentinamente de todas las personas y los lugares que otras personas podrían ser.
Una vez que tenga un ataque de ansiedad todo lo alto que usted lo sepa. Usted nunca va a ver bien a sí mismo de la misma manera como lo hizo una vez antes. Es una preocupación constante de temor y expectación de que podría ocurrir en cualquier momento o en el preciso momento más incómoda de todas. Cuando su rodeado de personas en un lugar público con amigos y familiares. Esto, es, por cierto, los momentos en los que en su mayoría se me pasan.
Pero como he dicho al menos se sabe acerca de estos ansiedad y ataques de pánico, más fácil es caer en ellas. A continuación, vive a merced de ellos y los que más sufren. Cuanto más se aprende mejor que son capaces de ponerse de acuerdo con y obtener una cierta cantidad de control sobre ellos. De ansiedad y ataques de pánico pueden ser un trastorno verdaderamente debililtatiing que no es algo que se puede discutir con facilidad. Al menos no con cualquier cuerpo. Se necesita a alguien que realmente entiende estas cosas o uno que tenga alguna experiencia con ellos para comprender realmente lo horrible que puede parecer.
Al igual que el miedo de los fantasmas y duendes de su infancia más luz a verter en ellos cuanto menos poder que tienen sobre ti y tu estado mental de la mente. De ansiedad y ataques de pánico no son algo que se puede controlar fácilmente, pero con la información correcta y la educación adecuada, hay esperanza. Por la esperanza me refiero a medicamentos gratuitos becuase tomar una pastilla para resolver este problema sólo hace que desaparezca por un tiempo. Esto sólo trae problemas en otros añadir al desorden ya poderoso.