Fue hace unos cinco años, cuando mi pareja también comenzaron a expresar lo que considera el comportamiento más extraño. Comenzó con chasquear dentro y fuera del interruptor de la luz. Antes de que ella podría salir de una habitación, que tenía que chasquear si fuera poco, y luego en por lo menos una vez. Me gustaría preguntarle por qué estaba haciendo esto y que acababa de reírse y decir algo como, â € OEI se acaba de comprobar el brillo de las luces estaban en el corner.â € ?? Y yo realmente no pensar mucho en él. En ese momento, no tenía idea de que los comienzos de este comportamiento sería comenzar mi búsqueda para encontrar una cura a su TOC, mientras que al mismo tiempo encontrar alivio para mi ansiedad.
No mucho tiempo después, ella comenzaría agitando las luces encendidas y más de una vez antes de irse o entraba en una habitación. Ella golpéelas encendido y apagado en una cantidad que era un número par (aunque me llevó meses para darse cuenta de la importancia de los números pares para ella).
A continuación, se trasladó en el lavado de manos. Después de todo lo que tocaba iba a lavarse las manos (con jabón para lavar platos de todas las cosas!). Luego se trasladó fuera de la casa. Ella comenzó a ir a la misma tienda de comestibles todos los días si necesitaba o no. Ella tuvo que aparcar en el mismo lugar, tenía que caminar por las mismas islas, y tuvo que comprar las mismas cosas (jabón y toallas de papel), todos los días, incluso si ella realmente no lo necesitan. Estaba más o menos gastando enormes cantidades de dinero innecesariamente cada día para aplacar a sus obsesiones. Encontrar una cura TOC estaba fuera de la cuestión para ella, ella estaba muy satisfecho con su rutina y yo tenía miedo de estar de pie en su camino.
Ella afirmó que si no hacía exactamente estas cosas en la derecha orden, algo terrible iba a suceder. No sabía exactamente qué, pero su instinto le dijo que algo iba a suceder definitivamente. Pensé, â € œOh grande, esta es una casa llena de frutos secos! Tengo mi ansiedad y ella tiene su OCD.â € ??
El TOC Cura:
Avance rápido de unos años, había descubierto el último recurso para los que sufren de ansiedad y estaba haciendo bastante bien a poner fin a mi ansiedad. El autor había tenido una historia bastante desagradable de sí mismo TOC, así que estaba bastante seguro de que algunos de los mismos principios deben aplicarse. Efectivamente, mi otro significativo comenzaron a aplicar los mismos métodos que estaba usando para tratar mi ansiedad, y encontró a su propia cura el TOC. A día de hoy, somos libres de la ansiedad.
El cura tuvo que hacer más o menos con el cambio de la forma en que percibimos nuestros reality. Nuestros pensamientos negativos son pensamientos learned. positivas también pueden ser learned. Todos lo que necesita es los métodos adecuados y el núcleo de todos sus pensamientos se pueden configurar para que apunte a un existence. sin preocupaciones sólo se necesita los recursos adecuados, y compromiso con el uso de estos recursos.