Si usted está sufriendo de ansiedad o trastorno de pánico, usted probablemente sabe que este trastorno es muy incapacitante y puede impedir realizar sus actividades diarias normales. El miedo irracional excesiva que conduce a los síntomas físicos, como la sudoración, temblores, falta de aliento, dolor en el pecho y náuseas le hará tan impotente que no puede funcionar normalmente. El control de la ansiedad y ataque de pánico es difícil si usted no sabe cómo.
Si cree que tiene los síntomas de la ansiedad y el trastorno de pánico debe consultar a su médico de familia. Un profesional de la salud mental, un practicante que está bien versado en el tratamiento de este tipo de trastorno puede ayudar. Usted necesita la ayuda de su médico en el control de la ansiedad y ataques de pánico.
Cerca de 40 millones de adultos estadounidenses sufren de ansiedad y trastorno de pánico. Se podría durar años y puede empeorar si no se trata. Los tratamientos eficaces y terapias están disponibles para ayudar a los pacientes llevar una vida plena y productiva. Usted debe buscar tratamiento para su trastorno. Estos son algunos consejos para controlar la ansiedad y ataque de pánico:
Medicamentos. El tratamiento común en el control de desórdenes de ansiedad y pánico es la medicación. No va a curar su trastorno, sino que le ayudará a mantener sus síntomas bajo control. Los medicamentos comunes utilizados en el control de la ansiedad y ataques de pánico son ansiolíticos, antidepresivos y bloqueadores beta. Con fármacos contra la ansiedad, el médico puede prescribir un medicamento por un período corto de tiempo pero pueden aparecer efectos secundarios como mareos y náuseas. Los antidepresivos que son desarrollados originalmente para tratar la depresión también se encuentran eficaz para el trastorno de ansiedad pero algunos medicamentos antidepresivos deben tomarse de forma continua para hacerlos funcionar. Los bloqueadores beta que se utilizan para tratar las enfermedades cardíacas pueden ayudar a controlar algunos de los síntomas físicos del trastorno de ansiedad.
Psicoterapia. Esto se lleva a cabo por el psiquiatra entrenado, psicólogo o consejero. Ellos le ayudarán a lidiar con su trastorno y le ayudará en el control de la ansiedad y ataque de pánico. Que le ayudará a cambiar sus patrones de pensamiento, te enseñan cómo hacer frente y reaccionar con su ansiedad y que también le enseñará cómo superar o frente a sus miedos.
La ansiedad y el trastorno de pánico no es una enfermedad de corazón y no una condición que amenaza la vida, pero hay que buscar consejo y ayuda en el control de la ansiedad y ataque de pánico para tener una vida plena y productiva. A veces las personas tienen que intentar diferentes tratamientos para encontrar el que funcione para ellos. Si ha intentado diferentes tratamientos y todavía no en el control de la ansiedad y ataques de pánico, tratamiento natural es otra opción. Si desea deshacerse del trastorno de pánico y la ansiedad de forma natural visitar pánico lejos
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