Durante el tiempo que el hombre ha tenido la capacidad de pensar de una manera estructurada, hemos tenido la posibilidad de llevar el estrés sobre nosotros sin un factor externo. Incluso antes de descubrir los efectos que el estrés tiene sobre nosotros, los efectos han estado tomando su peaje. Mucha gente en el mundo de hoy están diciendo que la vida está volviendo más y más estresante como pasa el tiempo.
En una forma que podría ser verdad, de hecho, estamos haciendo un flaco favor a los que estaban aquí antes que nosotros, hace ya más de cien años la gente estaba más tranquilo y centrado. Sería una buena apuesta para decir que cuando los peregrinos llegaron aquí no hay donde afectó gravemente porque estaban en una tierra completamente nuevo. A medida que pasaba el tiempo por el estrés iniciado por valor, y la gente quería las cosas más rápido y más rápido.
Después de la primera guerra mundial, el reloj de pulsera se convirtió en un tema muy popular, todos repente, la gente, porque al tanto de la hora que era y la rapidez con que estamos trabajando. Todo el tiempo estamos buscando la manera de "ahorrar tiempo", pero que no podía estar tan lejos de la verdad, porque en lugar de ahorrar tiempo estamos encontrando cada vez más formas de llenar el tiempo.
Desarrollo de la tecnología de el equipo de la mora o incluso el teléfono móvil están llenando nuestro tiempo y hacernos improductivo. De repente, toda la información en el mundo es accesible en todo momento. Todo el mundo se espera ahora para hacer las cosas al instante, un ritmo rápido es ahora normal. Antes de toda esta tecnología que tuvimos un tiempo para relajarse o incluso cenar con la familia.
Si usted está esperando cosas a disminuir en el futuro, entonces no lo hacen porque su único va a llegar más rápido. Como usted ha notado, al estar en una carrera todo el tiempo es muy estresante, estamos constantemente bombardeados con el signo "prisa" de nuestro cerebro bruja le mantiene en un estado de emergencia todo el tiempo causando ansiedad crónica. Para llegar al punto aquí, aprender a frenar y relajarse. Si usted se está esforzando hacia el logro de tranquilidad que se va a tener que desaprender todas estas respuestas y ralentizar !!!.
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