Uno de los efectos secundarios negativos del estrés crónico es que se puede envejecer prematuramente la gente. Si se va a prestar atención a las personas que viven una vida muy alta tensión se daría cuenta de que tienen pelos grises arrugas antes de tiempo o incluso.
Si desea ver a un presidente en el comienzo de su mandato y una de al final de su turno se daría cuenta de una gran diferencia en su aparición en el lapso de cuatro o de ocho años. ¿Alguna vez has notado que cuando se trabaja demasiado duro que se queme más rápido, con menos energía y su mente parece niebla? Si se fijan, entonces mis percepciones acerca de la conexión con el estrés y el envejecimiento prematuro son correctos.
Muchos estudios recientes han identificado que el estrés crónico también puede conducir a las personas que se enfermen con más frecuencia. Las personas que investigan este lo descubrieron por los telómeros, que son examinan los casquillos en el extremo de los cromosomas. Los telómeros se acortan como la célula se divide, los telómeros luego mueren porque las células no se dividen, que son demasiado cortos para dividir.
El estrés crónico puede también afectar negativamente a una memoria, pero hay un lado positivo al estrés. Si uno se expone a moderar el estrés a corto plazo, como estar en una competencia amistosa uno puede realmente mejorar nuestra memoria. La realidad es que la mayoría de nosotros estamos expuestos a mucha tensión que causa nuestra memoria nos falle
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Sin embargo, por desgracia, cuando las apuestas son altas a veces nuestra mente se queda en blanco a algo que conocía como la palma de nuestras manos. ¿Ha tenido la experiencia de olvidar donde su registro es cuando el oficial se detuvo? O un ejemplo mejor sería olvidar dónde puso las llaves cuando usted llega tarde para el trabajo.
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