La demencia es un temor que muchas personas mayores viven con razón todos los días. Nuestros medios de comunicación no ayudan mucho, constantemente nos muestra escenarios desgarradoras de familias separadas por la demencia. Pero, ¿cómo saber si lo que estás experimentando es "sólo" envejecimiento todos los días, o es un signo de algo mucho peor? Algo que puede requerir algún tipo de atención especializada de alto nivel. Vamos a comenzar mi examen de los síntomas básicos de la demencia: -Memoria juicio de Comunicación de la pérdida de los pobres dificultades-Dificultad para realizar tareas más complejas, dificultad con el pensamiento abstracto, la planificación y la organización-Dificultad con la coordinación, la marcha y funciones motoras-perderse o desorientada-olvido a qué hora o un año es el descuido de la atención personal y la seguridad -Personalidad cambios-Incapacidad para razón-inapropiada conducta paranoia-agitación-HallucinationsNow, claramente, muchas de estas cosas, tales como desorientación menor, alteraciones en su modo de andar, y dificultad con el pensamiento abstracto son también signos de muchas otras circunstancias relacionadas con la edad. La pregunta que hay que pedir a la hora de pensar acerca de la demencia es si o no usted cree que una mayoría (o, al menos, un número significativo) de estos rasgos están desarrollando de forma simultánea. Es también importante recordar que la demencia no es una enfermedad específica en un sentido médico. 60% o más de los pacientes con demencia tienen demencia como un efecto secundario de la enfermedad de Alzheimer; otro 20% tiene demencia vascular como un efecto secundario de tener un accidente cerebrovascular. El 20% restante tiene otras formas de demencia, muchas de las cuales son reversibles y están causados por problemas relacionados con la deficiencia de vitamina o un mal funcionamiento de la tiroides. Los síntomas de demencia pueden variar según el individuo, pero para que alguien sea diagnosticado con una caja llena de salida de la demencia, un mínimo de 2 funciones mentales básicas deben tener impedimentos dramáticos: -Language -Memoria y -Capacidad de comunicación para concentrarse y prestar atención -Razonamiento percepción y el juicio -Visual Si tiene cualquier otro elemento individual en la lista superior, pero sólo sufre de uno de la lista "núcleo", su médico le asegurará que usted no tiene la demencia "real". La próxima vez, vamos a mirar a la propia investigación de vanguardia en los primeros signos de demencia y lo que puede hacer al respecto it.Eric Larson, investigadora de la Universidad de Washington, en colaboración con varios colegas de la Universidad de Washington y el Puget Sound Sistema de Cuidado de la salud, ideó y ejecutó un estudio para comprobar los signos físicos de la demencia. "Si esperamos que los primeros signos de demencia que se produzcan cambios sutiles en la cognición, probablemente vamos a estar mal", says.He y su equipo probó 2.288 personas de edad avanzada en un periodo de seis años, haciendo todas las pruebas cognitivas normales - sino también la adición de las pruebas de la función física a la mezcla. Los sujetos fueron evaluados en su capacidad para caminar, para mantener el equilibrio mientras está de pie, la fuerza de su agarre, y el tiempo que necesitaban para levantarse de estar sentado en una silla. Durante la duración del estudio, 319 de los participantes desarrollaron demencia, con 221 de ellos recibir un diagnóstico para la enfermedad de Alzheimer. De ellos, casi todos tenían puntuaciones más bajas de la línea de base en las pruebas de la función física. En particular, la falta de equilibrio y marcha lenta tenían una fuerte correlación con la demencia futuro. Las personas mayores en el estudio que informaron de ejercicio tres veces a la semana o más desarrollada la enfermedad de Alzheimer, un tercio menos frecuencia durante el estudio de seis años de edad, que las personas que hacían menos. El consejo obvio? Larson dice que una persona mayor que no hace ejercicio y se está reduciendo físicamente deben ser alentados a ser más activo físicamente. "Muchas personas simplemente sentarse y aceptar lo inevitable, y si aceptan lo inevitable obtendrá él", cuenta says.The -cuerpo de conexión es una cosa mal entendida en Occidente. Es evidente que el cerebro es parte del cuerpo, pero la influencia exacta que la mala salud física tiene sobre la función mental no está claro en el mejor. Lo que está claro es que mantener su cuerpo sano - comer con prudencia, evitando hábitos que afectan la salud como fumar, dormir lo suficiente, y conseguir incluso cantidades moderadas de ejercicio - puede ayudar a mantener su mente aguda también. Si necesita ayuda adicional, buscar la ayuda de un especialista en el cuidado de ancianos.