latido del corazón
palpitación, falta de aliento, sudor frío y el miedo a perder el control son sólo un puñado de los síntomas asociados con ataques de pánico. Estos ataques pueden ocurrir sin previo aviso, dejando a los enfermos con los temores que pueden convertirse en trastornos de pánico graves si no se tratan. Esta condición no es nada de lo que avergonzarse, y un tratamiento eficaz los ataques de pánico es sólo un alcance de distancia.
Los tratamientos comunes incluyen medicamentos, psicoterapia o una combinación de ambos. Hay varios medicamentos aprobados por la FDA de las familias de inhibidores de la recaptación de serotonina y de benzodiazepina selectivos que se usan para tratar los ataques de pánico. Aunque es eficaz, estos medicamentos no están exentos de riesgos. Pueden tener efectos secundarios que varían en severidad, y sólo deben utilizarse como último recurso.
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Por supuesto, tratamientos para el ataque de pánico dona € ™ t siempre incluyen drogas. A veces hacer frente a la causa inicial de los ataques y tomar medidas graduales para trabajar a través de sus miedos a través de la psicoterapia es suficiente para reducir o eliminarlos.
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El abuso de sustancias aumenta la gravedad de los ataques de pánico, por lo medicamentos (excepto los recetados por un médico) y el alcohol deben ser evitados. El ejercicio reduce la ansiedad y libera endorfinas en el cuerpo. Así que sufren ataque de pánico deben tratar de obtener 45 minutos a una hora de actividad física moderada al menos cinco días a la semana. Las técnicas de meditación que reducen los niveles de estrés y ansiedad, como el yoga también pueden trabajar para aliviarlos.
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Los ataques de pánico también pueden ser un síntoma de enfermedades emocionales tales como la esquizofrenia, la depresión, o post traumático síndrome de estrés. Si los problemas emocionales subyacentes son un factor que contribuye, además de tratamientos de ataque de pánico, tendrá el problema emocional para ser tratado así.
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Si no se tratan, pueden persistir durante años y finalmente, causar debilitante trastornos de pánico y fobias tales como la agorafobia (el más común) que puede dejar deprimido, suicida, e incapaz de funcionar en su vida diaria.
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Para más detalles: http://kjsurette.wordpress.com/panic-anxiety-attacks/