¿Cómo creemos que depende de la edad que tengamos feel. ¿Pensamos que somos viejos en cincuenta años  Si es así, es probable que sea algo antiguo too. Durante mi vida que tengo? librado una guerra contra el envejecimiento; no negando que estoy envejeciendo, sino por la edad creo "viejo" is. "vieja" siempre ha sido determinada en mis pensamientos son por lo menos 15 a 20 años mayor de lo que jamás am en el time. Y tengo Nunca he dicho que soy demasiado viejo para anything. Una vez que dice ser demasiado viejo, usted será.
En general, creo que es importante seguir intentando cosas nuevas a medida que envejecemos pesar de que no podrá puenting o montar la Torre de Hollywood del terror en Disneyland. Pero yo no hice esas cosas cuando tenía veinte años either. también creo que es importante a medida que envejecemos para pasar tiempo con las personas que son más jóvenes que nosotros mismos; sus actitudes más jóvenes nos harán sentir optimista y más joven que si nos rodeamos solamente con aquellos que son mayores.
Los estudios demuestran que los factores psicosociales, así como los genes y la salud en general ayudarán a determinar la forma en que age. Por ser positivo, feliz, optimista y hacer planes para el futuro van a determinar la imagen que tenemos de nosotros mismos y nuestros sentimientos de "ser old'. (recientemente he oído acerca de un hombre de setenta y cinco años de edad que estaba construyendo una nueva casa a sí mismo. )
Muchas veces a lo largo de mi vida he pensado, 'estoy empezando mi vida ", que es similar a la conocida diciendo,' que es el primer día del resto de mi life'. con esta actitud, el siguiente pensamiento debe ser sin duda, '¿cuánto puedo lograr en el resto de mi vida?'  la respuesta es, 'un lot'. creo que a medida que envejecemos, es importante para crecer en nuestros pensamientos, continuar para añadir a nuestra propia vida, así como a los demás; y esforzarse continuamente hacia restante independiente mediante su participación en la vida en cualquier capacidad de nuestros cuerpos nos permiten be. "Puedo" debería, sin importar nuestra edad, ser palabras importantes en nuestro vocabulario.
Es importante también, creo, tener confianza en nuestras capacidades y nuestros roles en life. ¿Cuál es nuestro papel en la vida?  ¿estamos participando abuelos, voluntarios para una organización digna, o mariposas sociales?  mientras que somos felices en nuestro roles y sienten que nuestras vidas están llenas y que están logrando algo, vamos a sentir más joven que si estábamos sentados no afectado y con pocos contactos sociales.
también creo que las estrategias de supervivencia tienen una gran influencia en nuestra salud, así como nuestra process. envejecimiento habrá muchos cambios en nuestras vidas que vamos a tener que adaptarse a medida que age. Si tenemos buenas habilidades de afrontamiento, que será más fácil de conseguir a través de estos times.â desafiante (Mi madre es un ejemplo de no hacer frente a los cambios; Shea se trasladó a un hogar de vida asistida y no se adaptan bien; que estaba dentro y fuera de los hospitales durante varios meses, incluso yendo tan lejos como negarse a comer)
Por lo tanto, piensan joven, crías vivas y se sentirá young. Vive la vida al máximo -. La vida es demasiado corta a sentir viejo antes de tener es- trictamente hay que empezar cuando uno es joven pero recuerda que "joven" puede ser a cualquier edad.