El estrés crónico es un estado mental que se produce como resultado del cerebro pasando por episodios prolongados y continuos de estrés sin aparentemente tiempo para recuperarse o descansar. El número de factores de estrés en el medio ambiente puede afectar a una persona en un período tan constante de tiempo que el cuerpo tiene, finalmente, no hay oportunidad de pasar por una fase de relajación que tanto necesitan. Si se toma demasiado tiempo, puede resultar en un daño considerable tanto a la salud física y mental de una persona.
agudas contra Estrés El estrés agudo crónica es una reacción o respuesta del cerebro a una amenaza inmediata percibida. Por lo general ocurre sólo por un corto período de tiempo. El estrés crónico, por otro lado puede ser un cerebro como respuesta a una amenaza percibida similar, pero pueden continuar durante un período prolongado de tiempo. El cuerpo fue diseñado para manejar el estrés agudo, incluso en los niveles más altos en ciertas situaciones. No está diseñado para hacer frente con los períodos prolongados de estrés crónico.
Efectos crónicos de estrés El estrés crónico puede afectar gravemente a su salud ya la que persiste. Las presiones provocadas por el estrés crónico puede ser suficiente para comprometer el sistema inmune. Esto puede llevar a que el cuerpo cada vez más susceptible a otras enfermedades y dolencias que pueden complicar aún más las cosas.
El estrés y la hipertensión Las personas podrían considerar un trabajo muy estresante como causa de la elevación de la presión arterial. Pero los estudios han demostrado que el estrés en sí mismo no puede ser la causa de la hipertensión en las personas. Los resultados del estudio de alrededor de 100.000 sujetos han proporcionado resultados contradictorios que el estrés por sí solo puede ser la causa principal si la presión arterial alta. Aunque el estrés puede hacer que la gente coma en exceso, se convierten en obesos desarrollan diabetes o que se sabe que aumentan el riesgo de desarrollar presión arterial alta, los resultados muestran que sólo puede tener una relación indirecta con la hipertensión en general.
El estrés Reacción Los niveles de la tensión puede no ser la misma para cada individuo. Lo que se puede considerar como extremo puede no serlo para otro. Diferentes personas pueden tener diferentes reacciones al estrés y no hay ninguna medida genérica en cuanto a lo que cada uno puede ser capaz de soportar. El nivel de estrés y cómo afecta a una persona también puede depender del nivel de percepción de control que uno puede tener en él.