El vínculo entre la mala alimentación, el medio ambiente, estilo de vida y el comportamiento agresivo no es un nuevo concepto
Muchas personas tienen dificultades para aceptar este enlace sin embargo, que la sociedad pone tanto. énfasis en la elección personal, es decir, el libre albedrío y la responsabilidad personal.
Sabemos que los niños y adultos con TDA-H, para el caso, el comportamiento personal es oft-tiempos fuera de su control.
No sólo AD-HDers tener problemas con la autorregulación, pero también tienen un pobre concepto de tiempo espacial.
la sociedad ha subestimado la importancia de una dieta deficiente como un disparador de la impulsividad y el comportamiento agresivo.
la dieta es lo que su hijo consume en términos de comida, bebida, y la toma de suplementos.
Todo lo cual se ha demostrado que ser significativo en el ajuste de comportamiento a ser una experiencia deseada.
los investigadores de la Universidad de Oxford dicen que el simple acto de tomar suplementos de vitaminas y minerales diarias podría hacer que las personas que están en riesgo de ser violento, menos impulsivo.
Omega-3 y -6 -9 , zinc, hierro, vitamina a, B y D tienen un papel importante en la química del cerebro.
la investigación publicada en el Diario de pediatría y Salud Pública ha encontrado que los alimentos pueden afectar a los niños AD-HD con respecto a su atención palmo, en la creación (o corregir) los problemas de sueño y ser responsable de los cambios de estado de ánimo (buenos y malos).
Otro estudio reciente en el British Medical Journal también apoyó a los efectos positivos de vitaminas, minerales y fatty- Los suplementos de ácido para reducir el comportamiento antisocial.
aceites de pescado de agua fría han sido ampliamente documentado como un alimento para salvar vidas.
Comer una dieta saludable que no contiene ácidos grasos no esenciales es corporal y el cerebro esencial para una sensación de bienestar total y son conducentes a un comportamiento positivo
darle a su hijo AD-HD tales alimentos como:.
â € ¢ Salmon
â € ¢ caballa
â € ¢ atún
â € ¢ Frijoles
â € ¢ Las coles
â € ¢ espinaca
â € ¢ Los alimentos crudos
â € ¢ Kale
â € ¢ El brócoli
â € ¢ lechuga
â € ¢ Mala hierba del mar
â € ¢ Los cacahuetes
â € ¢ Las nueces
â € ¢ cáñamo y lino semillas
â € ¢ El cáñamo y aceites de lino
para nombrar unos pocos que contienen ácidos grasos esenciales y es rico en recursos minerales y ácidos grasos omega 3, 6 y 9.
siempre que no existan alergias o reacciones específicas nocivos para cualquiera de estos.
Recuerde consultar con su dietista para los distintos alimentos sensibilidades a su hijo AD-HD puede tener.
el cerebro (la capacidad de aprendizaje y memoria) y la retina del ojo (óptimo rendimiento visual) son en gran parte compuestos de EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico) '' grasas, por lo tanto, el filtro de aceite de pescado, más el cuerpo absorberá.
las aguas de Alaska son reconocidos por su puro, metales pescados libre, y posteriormente, sus aceites de pescado.
El aceite de pescado también ha tenido resultados muy positivos con depresión, tanto en hombres como en mujeres.
es destacable señalar que la dieta de las personas también influye en si tener mal aliento en forma permanente o no.
'verdes', que devorarán como el perejil, lechuga, brócoli, judías, etc., puede ayudar a aliviar el mal aliento.
Asegúrese de que ha limpia alimentos antes de consumirlos y antes de cocinar con ellos, y nunca caliente el alimento.
Recuerde, para registrar qué alimentos son beneficiosos para su hijo AD-HD y cuáles no lo son, y siempre consultar con su dietista y /o médico.
Alfa Murgev es un escritor apasionado dentro del entorno de tratamiento libre de drogas ADD y ADHD.
es co-autor de un blog que analiza el comportamiento, nutricionales y alternativa o terapias complementarias para los padres de niños diagnosticados con AD-HD, hasta 16 años de edad.
Ella toma el punto de vista de un enfoque multimodal hacer frente a los síntomas de la EA-HD, lo que favorece el aprendizaje de las habilidades de comportamiento . estrategias de autogestión
Su experiencia profesional abarca más de 10 años de estudio, la investigación y la enseñanza
Ella es el co-autor del libro electrónico:. "¿Cómo vivir una vida feliz con la su 11-16 AD-HD niño "
Visita su página web:.
http://ad-hd-drugfreesolutions.com/blog/
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