Al igual que sus pensamientos, sus emociones están en el momento. emociones en conflicto son fuertes limitaciones en mente. Las emociones gestión se aprenden a través de la práctica regular de la conciencia de sus pensamientos positivos y negativos. La medición de la felicidad depende en gran medida de qué tan efectivo que está en control de emotion.The emociones son efímeras, con destino a oscilar. Las emociones son transitorios y en relación con el movimiento de los pensamientos en cuenta en el momento. Los pensamientos de los acontecimientos felices en el momento presente son para hacerte feliz. Pensamientos de tristes sucesos de hoy son de hacerle triste. Al encontrarse con un amigo, se siente feliz. Pero un momento después, al ver al enemigo, usted se convierte en triste, enojado y preocupado. Al igual que sus pensamientos, sus emociones están en el momento. Cuando se trabaja con cualquier reticencia que transporte los movimientos de los pensamientos negativos en tu mente. Esto le hace la emoción de este movimiento lleno de ira y la irritación y se siente triste. Pero un momento después, mientras se hace el mismo trabajo con la aceptación, sus emociones están llenos de paz y amor y se siente feliz. La medición de la felicidad depende en gran medida de la eficacia de estas en el control de las emociones. emociones en conflicto son fuertes limitaciones en mente. Se convierte en insoportable en una situación física que causa pensamientos contradictorios en cuenta en el momento. La gestión de las emociones significa que puede ser más feliz y capaz de hacer frente a los problemas de una manera mejor. El primer paso en el manejo de las emociones es la auto-conciencia. La manera correcta o incorrecta de pensar depende de factores complejos de cultura, educación, actitud, creencia, la situación económica y las huellas de la civilización. La mayoría de las personas no se dan cuenta de los efectos nocivos de la mente con pensamientos negativos inundaciones. Las emociones gestión se aprenden a través de la práctica regular de la conciencia de sus pensamientos positivos y negativos. . Tomar medidas para sentir el daño causado por los pensamientos negativos en la creación de emociones triste y estresante. Seguirá tratando de mantener pensamientos positivos para crear emociones, llenos de felicidad en el momento. En esta estrategia, podemos vivir una vida digna, sin estrés, incluso en situaciones de mala health.There física no es un remedio contra el estrés en la mente que nace de las emociones negativas, pero el pensamiento positivo. La incertidumbre de la situación física no puede ser modificada en varias ocasiones. las cuestiones pendientes en mente no se pueden resolver muchas veces. Pero sus pensamientos pueden ser controlados por la práctica repetida es la auto-conciencia. Nadie es inmune a la tensión. Pero la situación que causa el estrés puede ser gestionado por la gestión de las emociones. un alivio inmediato del estrés causado por emociones se obtiene al desviar su atención. La transmisión de la angustia emocional y deliberadamente tratando de hacer algo más puede redirigir la energía emocional. Siempre es útil. Esta estrategia proporcionará un alivio temporal de la tensión causada por las emociones dirigidas por pensamientos desagradables que fluye a través del control.Continue mente a concentrarse en los pensamientos negativos inconscientes conducir a oscuras emociones y el estrés en la mente. Seguirá centrándose conscientemente presenciar pensamientos cables positivo para neutralizar el movimiento del dolor y el estrés en la mente. El humor es el mejor remedio para controlar el movimiento del dolor, si tu corazón.